Frittata di patate, porri e tacchino

Frittata di patate, porri e tacchino
Patate, porri e tacchino frittata potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Questa ricetta serve 18 e costa 33 centesimi per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine ha 74 calorie, 5g di proteine, e 4g di grasso per porzione. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Se hai olio d'oliva, parmigiano, sale e pepe e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 48 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 23%. Questo punteggio non è così impressionante. Ricette simili sono Frittata di patate, porri e tacchino, Frittata di patate e porri, e Frittata di porro di patate.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 204°.
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
2
Mettere le patate in una piccola casseruola, coprire con acqua fredda e aggiungere un pizzico di sale. Portare a ebollizione a fuoco alto. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento fino a quando appena tenera, circa 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fiocchi Di Verdure Miste, O A PiacereFiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza CrostaPane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta
Attrezzatura che userete
20 Fragole Fresche, Sgusciate20 Fragole Fresche, Sgusciate
3
Drenare.
4
Sbattere le uova e il latte insieme; condire con sale e pepe. Scaldare l'olio in una padella antiaderente grande e resistente al forno a fuoco medio. Cuocere i porri, mescolando, fino a quando non si ammorbidiscono, circa 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncini, Per GuarnirePeperoncini, Per Guarnire
Foglie Di Dragoncello Appena Tritate, Per GuarnireFoglie Di Dragoncello Appena Tritate, Per Guarnire
Confezione Di Preparato Per Torta NaturaleConfezione Di Preparato Per Torta Naturale
Banane, Tagliate A Fette Spesse 1/4 Di PolliceBanane, Tagliate A Fette Spesse 1/4 Di Pollice
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
5
Aggiungere il tacchino e soffriggere fino a cottura attraverso, circa 3 minuti. Ridurre il calore al minimo, mescolare le patate e condire con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncini, Per GuarnirePeperoncini, Per Guarnire
Fiocchi Di Verdure Miste, O A PiacereFiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente
6
Versare il composto di uova in padella, vaschetta basculante in modo che corre intorno ai bordi. Cuocere indisturbato fino a quando il fondo è fermo, circa 10 minuti, sollevando periodicamente i lati per far scorrere l'uovo sotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Confezione Di Preparato Per Torta NaturaleConfezione Di Preparato Per Torta Naturale
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
7
Mettere in forno e cuocere fino a quando il centro è fermo, 8 a 10 minuti.
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
8
Cospargere il formaggio sopra.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato
9
Tagliare a spicchi; servire.
DifficoltaDuro
Pronti48 m.
Serving18
Punteggio di salute2
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