Patate, porri e tacchino frittata potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Questa ricetta serve 18 e costa 33 centesimi per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine ha 74 calorie, 5g di proteine, e 4g di grasso per porzione. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Se hai olio d'oliva, parmigiano, sale e pepe e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 48 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 23%. Questo punteggio non è così impressionante. Ricette simili sono Frittata di patate, porri e tacchino, Frittata di patate e porri, e Frittata di porro di patate.
Istruzione
1
Preriscaldare il forno a 204°.
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
2
Mettere le patate in una piccola casseruola, coprire con acqua fredda e aggiungere un pizzico di sale. Portare a ebollizione a fuoco alto. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento fino a quando appena tenera, circa 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta
Attrezzatura che userete
20 Fragole Fresche, Sgusciate
3
Drenare.
4
Sbattere le uova e il latte insieme; condire con sale e pepe. Scaldare l'olio in una padella antiaderente grande e resistente al forno a fuoco medio. Cuocere i porri, mescolando, fino a quando non si ammorbidiscono, circa 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncini, Per Guarnire
Foglie Di Dragoncello Appena Tritate, Per Guarnire
Confezione Di Preparato Per Torta Naturale
Banane, Tagliate A Fette Spesse 1/4 Di Pollice
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
5
Aggiungere il tacchino e soffriggere fino a cottura attraverso, circa 3 minuti. Ridurre il calore al minimo, mescolare le patate e condire con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncini, Per Guarnire
Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente
6
Versare il composto di uova in padella, vaschetta basculante in modo che corre intorno ai bordi. Cuocere indisturbato fino a quando il fondo è fermo, circa 10 minuti, sollevando periodicamente i lati per far scorrere l'uovo sotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Confezione Di Preparato Per Torta Naturale
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
7
Mettere in forno e cuocere fino a quando il centro è fermo, 8 a 10 minuti.
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®