Fornello lento Miele Aglio Pollo

Fornello lento miele aglio pollo potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 10. Una porzione di questo piatto contiene circa 24g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 281 calorie. Per $1.51 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 335 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Se hai bocconcini di ananas, radice di zenzero, miele e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare l'amido di mais si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di amido di mais al cioccolato come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 4 ore e 20 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 53%. Questo punteggio è buono. Provare Fornello lento Miele Aglio Pollo, Fornello lento Miele Aglio Pollo, e Fornello lento Miele Aglio Pollo per ricette simili.
Istruzione
Scaldare l'olio in una padella a fuoco medio e cuocere le cosce di pollo fino a doratura uniforme su tutti i lati.
Mettere le cosce in un fornello lento.
In una ciotola, mescolare miele, salsa di soia, ketchup, aglio, zenzero e succo d'ananas riservato.
Versare nel fornello lento.
Coprire e cuocere 4 ore in alto. Mescolare in bocconcini di ananas poco prima di servire.
Mescolare l'amido di mais e l'acqua in una piccola ciotola.
Rimuovere le cosce dal fornello lento. Frullare la miscela di amido di mais in salsa rimanente nel fornello lento per addensare.
Servire la salsa sopra il pollo.