Filetti di pesce Tex-Mex

Name: Filetti di pesce Tex-Mex
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 filetto filetti di pesce bianco disossati, come eglefino, hoki, pollock (circa 140g 5oz ciascuno); 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice condimento fajita o condimento Tex-Mex; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice olio di girasole; 200 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. guacamolo; 1 manciata foglie di coriandolo tritate grossolanamente; 1 per ciascuno. spicchi di lime, da servire

Non si può mai avere troppe ricette hor d'oeuvre, in modo da dare filetti di pesce Tex-Mex una prova. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 152 calorie, 12g di proteine, e 10g di grasso. Per 66 centesimi per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 23 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Se hai spicchi di lime, foglie di coriandolo, olio di girasole e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, fodmap friendly e intero 30 dieta. E ' portato a voi da BBC Good Food. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 97%. Questo punteggio è spettacolare. Provare Lasagne Tex-Mex, Migas {Tex-Mex}, e Burritos Tex-Mex per ricette simili.

Istruzione

Spolverare il pesce nel condimento, quindi mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

Caramelle Al Polpo Brillante

Scaldare l'olio in una padella poco profonda, quindi friggere per 3-4 minuti su ciascun lato fino a quando non è croccante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Servire ogni pezzo di pesce con un cucchiaio di guacamole in cima, una manciata di coriandolo tritato e un cuneo di lime per spremere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cuneo Di Calce

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

Hot Dog, Alla Griglia

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura

Gamberi Saltati, Sgusciati

Ingrediente

Serving:

4filetto

filetti di pesce bianco disossati, come eglefino, hoki, pollock (circa 140g 5oz ciascuno)23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

condimento fajita o condimento Tex-Mex 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

olio di girasole 2001 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

guacamolo 1manciata

foglie di coriandolo tritate grossolanamente 1per ciascuno.

spicchi di lime, da servire

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

Filetti di pesce sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è GIFFT di Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Ha 4,8 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 15 dollari.