Fettuccine di lenticchie e limone

Fettuccine di lenticchie e limone
Lenticchie e fettuccine al limone potrebbero essere una buona ricetta per espandere il tuo repertorio di piatti principali. Per 90 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 539 calorie, 24g di proteine, e 14g di grasso. Questa ricetta serve 4. 105 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi lenticchie marroni, cipolla, yogurt greco e poche altre cose per farlo oggi. E ' portato a voi da BBC Good Food. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 55 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 86%, questo piatto è tremendo. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Fettuccine al limone Meyer e 10 Limone preferito s, Fettuccine di pollo al limone, e Fettuccine al Limone e Pepe.

Istruzione

1
Risciacquare le lenticchie in un setaccio e metterle in una casseruola media. Coprire con abbondante acqua e portare a ebollizione, quindi cuocere a fuoco lento per circa 30 minuti finché sono teneri, aggiungendo sale a piacere 10 minuti nel tempo di cottura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
LenticchiaLenticchia
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Attrezzatura che userete
1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice
Cosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con PelleCosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con Pelle
2
Scolare accuratamente e tenere in caldo.
3
Cuocere la pasta, quindi scolare e tornare nella padella. Nel frattempo, sciogliere il burro in una padella a fuoco medio e aggiungere la cipolla. Cuocere fino a doratura, quindi aggiungere l'aglio e cuocere fino a fragrante. Mescolare le lenticchie, la cipolla e l'aglio, la scorza di limone e il succo, il coriandolo e lo yogurt attraverso la pasta cotta. Finire con abbondante pepe nero appena macinato e servire su piatti caldi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 2 A 3 Cucchiai Di Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi TipoDa 2 A 3 Cucchiai Di Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
Ricetta PizzoccheriRicetta Pizzoccheri
Impareggiabili D'argentoImpareggiabili D'argento
2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio
LenticchiaLenticchia
Frutto Di Fragola A PiediFrutto Di Fragola A Piedi
Briciole Di Carne Vegetariana CongelataBriciole Di Carne Vegetariana Congelata
1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola
Riccioli Di Cioccolato Bianco Da FornoRiccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
DifficoltaDuro
Pronti55 m.
Serving4
Punteggio di salute22
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