Farina di pollo al latticello al forno

Farina di pollo al latticello al forno
Questa ricetta rende 30 porzioni con 107 calorie, 8g di proteine, e 3g di grasso ogni. Se 38 centesimi per porzione cade nel vostro budget, farina di pollo al forno latticello potrebbe essere un ottimo glutine ricetta da provare. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi petti di pollo, miscela di insalata di cavolo, pepe macinato e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 40%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Pollo al latticello al forno, Strisce di pollo al forno {Pasto amichevole congelatore}, e Pollo al latticello fritto al forno per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 204°. coleslaw vuoto si fondono in ciotola media.
Attrezzatura che userete
Come Il Cioccolato Super Umido Betty Crocker, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla ConfezioneCome Il Cioccolato Super Umido Betty Crocker, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione
Zucchero Vanigliato, Più Extra Per ServireZucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire
2
Aggiungere spogliatoio; toss a cappotto. Copertura. Conservare in frigorifero fino al momento di servire.
3
Mettere la miscela di rivestimento, il condimento del pollame e il pepe nel sacchetto dello shaker. Chiudere il sacchetto; agitare delicatamente per mescolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Contenitore (7 Once) Di Cipolle Tritate1 Contenitore (7 Once) Di Cipolle Tritate
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
Zucchero Rosso GrossoZucchero Rosso Grosso
4
Inumidire il pollo con il latticello, girando per rivestire uniformemente entrambi i lati di ogni petto di pollo. Scuotere delicatamente il latticello in eccesso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca
Ogni Noce Moscata Macinata, Pimento E Chiodi Di GarofanoOgni Noce Moscata Macinata, Pimento E Chiodi Di Garofano
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Zucchero Rosso GrossoZucchero Rosso Grosso
5
Aggiungere 1 o 2 pezzi di pollo al sacchetto shaker; agitare fino a quando uniformemente rivestito.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Zucchero Rosso GrossoZucchero Rosso Grosso
6
Mettere in un unico strato in una teglia da forno 15x10x1-inch foderata di carta stagnola. Eliminare il sacchetto e l'eventuale miscela di rivestimento rimanente.
Attrezzatura che userete
2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato
2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®
7
Cuocere 20 min. o fino a quando il pollo è cotto attraverso (170F).
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Zucchero Vanigliato, Più Extra Per ServireZucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire
8
Servire con l'insalata di cavolo e patate dolci.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate
DifficoltaDuro
Pronti30 m.
Serving30
Punteggio di salute6
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