Farina d'avena mela-acero al forno

Farina d'avena mela-acero al forno
Hai bisogno di un pasto mattutino senza glutine e vegano? Farina d'avena Mela-acero al forno potrebbe essere una ricetta eccezionale da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 19g di proteine, 27 g di grasso, e un totale di 520 calorie. Questa ricetta serve 8 e costa $2.01 per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi il latte di soia alla vaniglia, la cannella in polvere, il sale e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 87%. Questo punteggio è grande. Provare Mela Acero Farina d'avena al forno con frutti di bosco, Farina d'avena farcito Mele al forno con acero burro marrone, e Fornello lento Mela cannella acciaio taglio farina d'avena con panna montata acero per ricette simili.

Istruzione

1
Riscaldare il forno a 177°. Spruzzare casseruola da 2 quarti con spray da cucina. In casseruola, mescolare insieme mele, avena, uvetta, cannella, sale, latte di soia e sciroppo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
CannellaCannella
UvettaUvetta
Latte Di SoiaLatte Di Soia
MelaMela
SciroppoSciroppo
AvenaAvena
SaleSale
Attrezzatura che userete
FornoForno
2
Cuocere scoperto 45 a 50 minuti o fino a quando la maggior parte del liquido viene assorbito.
Attrezzatura che userete
FornoForno
3
Versare il latte di soia aggiuntivo su ogni porzione; cospargere con le noci.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Latte Di SoiaLatte Di Soia
NoceNoce

Attrezzatura

DifficoltaDuro
Pronti1 h
Serving8
Punteggio di salute11
Rivista