Falafel di Sean e salsa di cetrioli

La salsa di falafel e cetriolo di Sean richiede in giro 1 ora dall'inizio alla fine. Questa ricetta rende 4 porzioni con 311 calorie, 13g di proteine, e 11g di grasso ogni. Per $1.27 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta da Tuttiricette ha 1 fan. Funziona bene come piatto principale. Vai al negozio e prendi cipolla, aglio, coriandolo macinato e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il lievito in polvere si potrebbe seguire questo corso principale con il Semplice torta al limone al lampone come dessert. Questa ricetta è tipica della cucina medio orientale. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 59%, che è solido. Provare Falafel di Sean e salsa di cetrioli, Falafel Pitas con salsa di cetriolo-yogurt, e Falafel al forno e insalata di noodle di cetrioli con condimento alla menta-Tahini per ricette simili.

Istruzione

In una piccola ciotola unire yogurt, cetriolo, aneto, sale, pepe e maionese e mescolare bene. Raffreddare per almeno 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Maionese

Cetriolo

Pepe

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

Aneto

Sale

Attrezzatura che userete

Ciotola

In una grande ciotola schiacciare i ceci fino a quando non sono spessi e pastosi; non usare un frullatore, poiché la consistenza sarà troppo sottile. In un frullatore, elaborare cipolla, prezzemolo e aglio fino a che liscio. Mescolare in purè di ceci.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ceci

Prezzemolo

Aglio

Cipolla

Attrezzatura che userete

Frullatore

Ciotola

In una piccola ciotola unire uovo, cumino, coriandolo, sale, pepe, caienna, succo di limone e lievito. Mescolare in miscela di ceci con olio d'oliva. Aggiungere lentamente il pangrattato fino a quando il composto non è appiccicoso ma si terrà insieme; aggiungere più o meno pangrattato, se necessario. Formare 8 palline e poi appiattire in polpette.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lievito In Polvere