Fagioli bianchi caraibici

Fagioli bianchi caraibici
Fagioli bianchi caraibici è una ricetta senza glutine e senza latticini con 6 porzioni. Questo contorno ha 118 calorie , 6 g di proteine e 3 g di grassi per porzione. Per 41 centesimi a porzione , questa ricetta copre l'8% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Ti è stato offerto da Allrecipes. 14 persone sono rimaste colpite da questa ricetta. Se hai peperoni, aglio, sazon e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Ad alcune persone è piaciuto molto questo piatto centroamericano. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 5 minuti . Con un punteggio medio del 73% , questo piatto è buono. Riso e fagioli caraibici , Riso e fagioli caraibici e Riso e fagioli caraibici sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

1
Scaldare l'olio d'oliva in una pentola capiente a fuoco medio-alto. Incorporare la cipolla e il peperone verde; cuocere fino a quando la cipolla inizia a diventare marrone, circa 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pacchetto Di Sazon (0,18 Once) Con Coriandolo E Achiote1 Pacchetto Di Sazon (0,18 Once) Con Coriandolo E Achiote
Pacchetto Sazon Con Coriandolo E AchiotePacchetto Sazon Con Coriandolo E Achiote
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
Attrezzatura che userete
Noci Pecan Glassate Tritate, FacoltativeNoci Pecan Glassate Tritate, Facoltative
2
Versare l'acqua, i fagioli bianchi, la salsa di pomodoro, l'aglio, il coriandolo e la calabaza. Condire con il pacchetto di sazon, il dado da brodo, sale, pepe e cumino; mescolare bene per unire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cubetto Di BrodoCubetto Di Brodo
Scalogno, Dadini Fini (conservare Per La Guarnizione Finale)Scalogno, Dadini Fini (conservare Per La Guarnizione Finale)
Fagioli BianchiFagioli Bianchi
1 Kg Tortillas Di Mais1 Kg Tortillas Di Mais
Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi TipoAnelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato
Cipolla Dolce Maui O Vidalia, Tritata GrossolanamenteCipolla Dolce Maui O Vidalia, Tritata Grossolanamente
Sazon CompletaSazon Completa
1 Striscia Di Scorza Di Limone1 Striscia Di Scorza Di Limone
5 Caramelle Wafer Necco, Divise5 Caramelle Wafer Necco, Divise
3
Portare a ebollizione, quindi ridurre la fiamma a fuoco lento, coprire e cuocere finché la calabaza non si sarà ammorbidita, circa 20 minuti.
4
Togliere il coperchio e continuare la cottura finché la salsa non si sarà addensata, circa altri 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Suggerimento Di Presentazione: Servire Sulla PastaSuggerimento Di Presentazione: Servire Sulla Pasta
DifficoltaDuro
Pronti1 h, 5 m.
Serving6
Punteggio di salute21
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