Enchiladas di pollo leggero e cremoso

Enchiladas pollo leggero e cremoso potrebbe essere solo il Messicano ricetta che stai cercando. Per $2.78 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 6. Una porzione contiene 546 calorie, 28 g di proteine, e 18g di grasso. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se hai tortillas di farina, pomodori, crema condensata al 98% senza grassi di zuppa di pollo e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare la panna acida a basso contenuto di grassi è possibile seguire questo corso principale con il Angelo cibo torta come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 80%. Questo punteggio è spettacolare. Provare Enchiladas di pollo leggero, Pasta di pollo al limone leggera e cremosa, e Enchiladas di pollo cremoso per ricette simili.

Istruzione

Riscaldare il forno a 177°. Spray 13x9-inch (3-quart) piatto di cottura in vetro con spray da cucina. In una ciotola media, mescolare panna acida, yogurt, zuppa e peperoncini.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti

6 Tomatillos, Pelati E Tritati

2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate

(adattare In Base Al Gusto Personale)

Attrezzatura che userete

Peperone Rosso, Tagliato In Tre

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Spoon circa 3 cucchiai di panna acida miscela giù centro di ogni tortilla. Riserva 1/4 tazza di formaggio; cospargere tortillas con formaggio rimanente, pollo e cipolle.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti

Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Arrotolare; mettere in teglia. Cucchiaio rimanente miscela di panna acida su tortillas. Coprire con un foglio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti

Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate

Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi

Attrezzatura che userete

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

Gamberi Saltati

Cuocere 25 a 30 minuti o fino a caldo e frizzante.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Cospargere con riservato 1/4 tazza di formaggio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Cuocere scoperto 5 minuti in più o fino a quando il formaggio si scioglie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Guarnire con lattuga tritata e pomodori tritati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

Peperoncini Serrano O 1 Jalapeno Grande, Privato Dei Semi E Tritato

Attrezzatura

Peperone Rosso, Tagliato In Tre

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

Gamberi Saltati

Ingrediente

Serving:

1281 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

può Vecchio El tritato peperoncini verdi, non drenato 3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pollo cotto tritato 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

Yoplait® senza grassi yogurt bianco (da 2-lb contenitore)127 pollici

tortillas di mais o farina bianca (6 o 7 pollici)591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolle verdi medie, affettate 6gamberetti e venati

Lattuga tagliuzzata, se lo si desidera 3051 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

può condensato 98% - crema senza grassi di zuppa di pollo con il 30% in meno di sodio 1131 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

coppa tagliuzzato ridotto di grassi formaggio Cheddar 2271 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

contenitore a ridotto contenuto di grassi panna acida 6gamberetti e venati

Pomodori tritati, se lo si desidera

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Messicano sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Nero, Riesling e Rosé frizzante. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Il Byron Fiddlestix Vineyard Pinot Noir con un 5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 45 dollari a bottiglia.