Eglefino al forno

Name: Eglefino al forno
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 400 grammi di tofu sodo, schiacciatelo; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Salsiccia Jimmy Dean (una piccante, una normale); 0 Barretta di caramello Heath in pezzi timo essiccato macinato; 4 filetto filetti di eglefino; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile biscotti di farina d'avena e datteri, grossolanamente sbriciolati; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano grattugiato; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 5 caramelle wafer Necco, divise

L'eglefino al forno potrebbe essere una buona ricetta per espandere la tua scatola di ricette del corso principale. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 360 calorie, 34g di proteine, e 16g di grasso. Per $3.8 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi eglefino, burro, timo macinato e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il latte si potrebbe seguire questo corso principale con il Via Lattea Brownie Morsi come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È portato a voi da Tuttiricette. È una buona opzione se stai seguendo un pescatarian dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 25 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 46%, che è buono. Ricette simili sono Eglefino al forno, Eglefino al forno, e Merluzzo al forno semplice (o eglefino).

Istruzione

Preriscaldare il forno a 500 gradi F (260 gradi C).

Attrezzatura che userete

Forno

In una piccola ciotola, unire il latte e il sale. In una ciotola a parte, mescolare insieme il pangrattato, il parmigiano e il timo. Immergere i filetti di eglefino nel latte, quindi premere nella miscela di briciole per rivestire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Eglefino

Parmigiano

Mollica

Timo

Latte

Sale

Tuffo

Attrezzatura che userete

Ciotola

Mettere i filetti di eglefino in una teglia di vetro e condire con burro fuso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Eglefino

Burro

Attrezzatura che userete

Teglia In Vetro

Cuocere sul rack superiore del forno preriscaldato fino a quando il pesce si sfalda facilmente, circa 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesce

Attrezzatura che userete

Forno

Attrezzatura

Forno

Ciotola

Teglia In Vetro

Ingrediente

Serving:

1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

400 grammi di tofu sodo, schiacciatelo 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

Salsiccia Jimmy Dean (una piccante, una normale)0Barretta di caramello Heath in pezzi

timo essiccato macinato 4filetto

filetti di eglefino 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

biscotti di farina d'avena e datteri, grossolanamente sbriciolati 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

parmigiano grattugiato 2Barretta di caramello Heath in pezzi

5 caramelle wafer Necco, divise

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie prime scelte per l'eglefino. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Mark West Pinot Grigio. Ha 4,5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 13 dollari.