Edamame e gusto di Mango

Name: Edamame e gusto di Mango
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice peperoncino chipotle, tritato grossolanamente; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile fagioli edamame (acquistare fagioli congelati sbollentati già rimossi dai baccelli); 2 spicchio aglio tritato; 2 manghi, tagliati a dadini (comprare congelato se non riesci a trovare bello e maturo); 1 pepe rosso, julienned; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla rossa tagliata a fettine sottili; 1 Oreo ripieni doppi olio di sesamo, varietà calda; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice

Edamame e Mango Gusto è un senza glutine e vegano contorno. Questa ricetta rende 8 porzioni con 115 calorie, 5g di proteine, e 6g di grasso ogni. Per 72 centesimi per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Una miscela di peperone, fagioli edamame, olio di sesamo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 39%. Questo punteggio non è così super. Ricette simili sono Zucca di butternut & Edamame Zosui con zenzero-Gusto di cipolla verde, Edamame & Insalata di Mango, e Pollo con salsa di Mango, edamame e riso al cocco.

Istruzione

Scaldare l'olio di canola e l'olio di sesamo in una padella grande a fuoco medio alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncino Chipotle, Tritato Grossolanamente

Un Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere pepe e cipolla e cuocere fino a quando leggermente ammorbidito, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Aggiungere l'aglio e cuocere per un altro minuto, quindi aggiungere gli altri ingredienti, coprire, ridurre il calore a medio basso e cuocere per 5 minuti. Se lo si desidera, cospargere con semi di sesamo tostati prima di servire

Ingredienti di cui avrai bisogno

5 Once Di Cipollotti Tritati