Dolce Tofu caldo

Name: Dolce Tofu caldo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Barretta di caramello Heath in pezzi aglio tritato in bottiglia; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi zenzero fresco tritato in bottiglia; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi peperoncino chipotle, tritato grossolanamente; 1 Oreo ripieni doppi piselli surgelati; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi olio di sesamo scuro; 158 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo senza grassi e meno sodio; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle verdi a fette sottili; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 4 once di piselli, tagliati e tagliati a metà; 1 Oreo ripieni doppi 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi salsa di soia a basso contenuto di sodio; 1 Dash pepe rosso schiacciato; 99 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. far bollire-in-bag riso a grani lunghi; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere Buccia di anguria marinata, 1 vasetto; 397 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pacchetto tofu a basso contenuto di grassi, tagliato a cubetti (da 1 pollice)

Dolce Tofu caldo è un senza glutine e senza latticini contorno. Questa ricetta serve 4 e costa $1,34 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 10 g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 234 calorie. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi l'aglio in bottiglia, la salsa hoisin, il riso bollito e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 27%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Piatto senza carne in agrodolce con tofu e patate dolci, Dolce Tofu di zenzero, e Dolce e salato Tofu Anguilla per ricette simili.

Istruzione

Preparare il riso secondo le istruzioni sulla confezione, omettendo sale e grasso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Scaldare l'olio di canola in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncino Chipotle, Tritato Grossolanamente

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere il tofu e soffriggere 5 minuti o fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Rimuovere dalla padella.

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Unire il brodo e i successivi 7 ingredienti (attraverso il pepe), mescolando bene con una frusta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Attrezzatura che userete

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

Aggiungere lo zenzero, l'aglio e le cipolle in padella; soffriggere 30 secondi. Mescolare in miscela di brodo; cuocere 1 minuto o fino a quando addensato, mescolando continuamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere il tofu in padella; cuocere 30 secondi, mescolando delicatamente per cappotto. Dividere il riso in modo uniforme tra ciascuno dei 4 piatti; top ogni porzione con miscela di tofu.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati