Curry in fretta

Name: Curry in fretta
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 1 2 cucchiaini di aglio in polvere olio di girasole; 1 cipolla rossa tagliata a fettine sottili; 1 spicchio daglio; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi zenzero pronto da un barattolo; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi peperoncini tagliati pronti, da un barattolo; 200 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pomodori tritati; 200 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. gamberi sbucciati crudi o pollo disossato senza pelle tritato; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi gujarati masala, o garam masala; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice yogurt magro; 1 manciata foglie di coriandolo, tritate grossolanamente o strappate

Non si può mai avere troppe ricette indiane, in modo da dare Curry in fretta una prova. Una porzione contiene 248 calorie, 25 g di proteine, e 10g di grasso. Per $3.01 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 2. Funziona bene come un corso principale piuttosto costoso. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e pescatarian dieta. 63 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Questa ricetta di BBC Good Food richiede peperoncini pronti, cipolla, pomodori in scatola e zenzero pronto da un barattolo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 85%. Questo punteggio è incredibile. Curry in fretta, Curry in fretta, e Sbrigati, hamburger al Curry sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

Scaldare l'olio in una padella, aggiungere la cipolla e friggere fino a quando non si colorano. Schiacciare l'aglio nella padella, aggiungere lo zenzero e il peperoncino; cuocere brevemente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Tomatillos, Pelati E Tritati

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere i pomodori e un quarto di una lattina d'acqua e portare a ebollizione. Cuocere a fuoco lento per 2 minuti, aggiungere gamberi o pollo e gujarati masala, coprire e cuocere per 2-3 minuti per i gamberi e 5-6 minuti per il pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese

Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4

Ridurre il fuoco a fuoco lento, quindi mescolare lo yogurt, un cucchiaio alla volta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate

Cospargere con coriandolo e servire con aglio caldo e coriandolo naans e un'insalata croccante di cetriolo, lattuga sminuzzata, cipolla rossa affettata e spicchi di limone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

2 Cucchiai Di Rametti Di Aneto Fresco Raccolto

Rametti Di Aneto Raccolti

Peperoncini Serrano O 1 Jalapeno Grande, Privato Dei Semi E Tritato

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

Attrezzatura

Gamberi Saltati, Sgusciati

Ingrediente

Serving:

12 cucchiaini di aglio in polvere

olio di girasole 1

cipolla rossa tagliata a fettine sottili 1

spicchio d'aglio 2Barretta di caramello Heath in pezzi

zenzero pronto da un barattolo 1Barretta di caramello Heath in pezzi

peperoncini tagliati pronti, da un barattolo 2001 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

pomodori tritati 2001 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

gamberi sbucciati crudi o pollo disossato senza pelle tritato 2Barretta di caramello Heath in pezzi

gujarati masala, o garam masala 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

yogurt magro 1manciata

foglie di coriandolo, tritate grossolanamente o strappate

Vino consigliato: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Frizzante

Gruener Veltliner, Riesling, e spumante rosé sono grandi scelte per indiano. Il miglior vino per il cibo indiano sarà a seconda del piatto, naturalmente, ma queste scelte possono essere serviti refrigerati e hanno un po ' di dolcezza per completare la speziatura e sapori complessi di una grande varietà di piatti tradizionali. Un vino che si potrebbe provare è Hofer Gruner Veltliner (1 Litro). Ha 4,1 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 18 dollari.