Curry di tofu alla banana

Name: Curry di tofu alla banana
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 3 grande banane o 4 banane medie, divise e tagliate a pezzi; 1 -2 cucchiai di olio extra vergine di oliva 1 cipolla rossa medio-grande, tagliata a dadini; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cocco tritato essiccato; 1 Oreo ripieni doppi cipolle bianche o gialle medie, 1 tagliata in quarti e 1 tritata; 2 Crosta: briciole di cracker Graham Cipolla bianca, tagliata a dadini; 1 Oreo ripieni doppi 1 plumcake ai mirtilli rossi, tagliato a cubetti da 1/2 pollice in quantità sufficiente per ottenere 2 tazze (oppure utilizzare 2 tazze di avanzi di danesi o ciambelle insieme ai mirtilli rossi secchi - vedere sotto); 1 ( melanzane) cipolla tritata; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile latte (o latte di riso o latte di soia per vegani); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile uva sultanina o 1/2 tazza di uvetta; 1 pacchetto tofu fermo, sgocciolato e tagliato a cubetti da 3/4 di pollice; 4 gamberetti e venati petti di fagiano se )

La ricetta Banana Tofu Curry potrebbe soddisfare la tua voglia indiana all'incirca 45 minuti. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 14g di proteine, 30g di grasso, e un totale di 613 calorie. Per $3.94 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto principale. Vai al negozio e prendi cumino, vino, curry in polvere e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il vino bianco si potrebbe seguire questo corso principale con il Vino Bianco Frozen Yogurt come dessert. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 53%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Tofu Curry, Tofu Igname Curry, e Tofu Curry pentola torta.

Ingrediente

Serving:

3grande

banane o 4 banane medie, divise e tagliate a pezzi 1-2 cucchiai di olio extra vergine di oliva

1 cipolla rossa medio-grande, tagliata a dadini 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cocco tritato essiccato 1Oreo ripieni doppi

cipolle bianche o gialle medie, 1 tagliata in quarti e 1 tritata 2Crosta: briciole di cracker Graham

Cipolla bianca, tagliata a dadini 1Oreo ripieni doppi

1 plumcake ai mirtilli rossi, tagliato a cubetti da 1/2 pollice in quantità sufficiente per ottenere 2 tazze (oppure utilizzare 2 tazze di avanzi di danesi o ciambelle insieme ai mirtilli rossi secchi - vedere sotto)1( melanzane)

cipolla tritata 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

latte (o latte di riso o latte di soia per vegani)1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

uva sultanina o 1/2 tazza di uvetta 1pacchetto

tofu fermo, sgocciolato e tagliato a cubetti da 3/4 di pollice 4gamberetti e venati

petti di fagiano se )

Vino consigliato: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Frizzante

L'indiano può essere abbinato a Gruener Veltliner, Riesling e rosé frizzante. Il miglior vino per il cibo indiano sarà a seconda del piatto, naturalmente, ma queste scelte possono essere serviti refrigerati e hanno un po ' di dolcezza per completare la speziatura e sapori complessi di una grande varietà di piatti tradizionali. Il Pratsch Organic Gruner Veltliner con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 13 dollari a bottiglia.