Cuocere il libro: Muffin di zucca speziati con Pepitas

Cuocere il libro: Muffin di zucca speziati con Pepitas
Cook the Book: I muffin di zucca speziati con Pepitas potrebbero essere solo il pasto mattutino che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegetariana ha 248 calorie, 5g di proteine, e 12g di grasso per porzione. Per 54 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 12. 17 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Vai al negozio e prendi cannella in polvere, melassa, farina e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 46%. Questo punteggio è buono. Provare Pepitas Candita speziata di zucca, Cuocere il libro: Spiced Buttermilk ciambella Fori, e Cuocere il libro: Prosciutto e Melone con Olio d'oliva speziato per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 400 ° F.
Attrezzatura che userete
6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata
2
Ungere una teglia da muffin da 12 tazze con burro o spray antiaderente. Sciogliere il burro e metterlo in una ciotola media con la zucca, il latticello, le uova, la vaniglia e la melassa. Mescolare con una forchetta per frullare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ogni Noce Moscata Macinata, Pimento E Chiodi Di GarofanoOgni Noce Moscata Macinata, Pimento E Chiodi Di Garofano
4 Tazze Di Farina Di Frumento4 Tazze Di Farina Di Frumento
Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, FacoltativoGelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo
Frutto Di Fragola A PiediFrutto Di Fragola A Piedi
Frutto Di Fragola A PiediFrutto Di Fragola A Piedi
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
Attrezzatura che userete
16 Once Fluide Di Sciroppo Di Cioccolato Hershey16 Once Fluide Di Sciroppo Di Cioccolato Hershey
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
3
In una grande ciotola, sbattere insieme le farine, lo zucchero di canna, il lievito, il sale, le spezie e il bicarbonato di sodio. Usando una spatola di gomma, piegare gli ingredienti bagnati negli ingredienti secchi fino a quando non si mescolano. Piegare le date e metà delle pepitas e delle noci.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Granella D'arancia O Zucchero All'aranciaGranella D'arancia O Zucchero All'arancia
2/3 Di Tazza Di Mini M&M's2/3 Di Tazza Di Mini M&M's
Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di ZuccaSemi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca
Bastoncini Di Cannella CortiBastoncini Di Cannella Corti
Scaglie Di Cannella VietnamiteScaglie Di Cannella Vietnamite
DataData
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Attrezzatura che userete
4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt
1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
4
Dividere la pastella tra le tazze di muffin e in alto con le pepitas e le noci rimanenti (usare le dita per premerle delicatamente nella pastella).
Ingredienti di cui avrai bisogno
Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di ZuccaSemi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca
Bastoncini Di Cannella CortiBastoncini Di Cannella Corti
Attrezzatura che userete
Metà Di Cracker GrahamMetà Di Cracker Graham
5
Cuocere per 10 minuti, ruotare le lattine e cuocere altri 10 minuti, o fino a quando soffiato e sodo e uno stuzzicadenti inserito al centro di un muffin esce pulito.
Attrezzatura che userete
Gomma Da Masticare Alla Menta VerdeGomma Da Masticare Alla Menta Verde
6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata
6
Lasciare raffreddare i muffin nei loro barattoli per 5 minuti prima di capovolgerli su un rack di raffreddamento.
Attrezzatura che userete
Pezzetto Di M&m Arancione Da CuocerePezzetto Di M&m Arancione Da Cuocere
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving12
Punteggio di salute5
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