Croccanti frittelle di cavolfiore

Name: Croccanti frittelle di cavolfiore
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Barretta di caramello Heath in pezzi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 283 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pacchetto vapore-in-bag cimette di cavolfiore fresco; 2 grande uova, leggermente sbattute; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi aglio fresco tritato; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice cipolle verdi tritate; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile patate fritte refrigerate di hash brown; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi sale kosher, diviso; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi succo di limone fresco; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi scorza di limone grattugiata; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice maionese di canola; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla precotta; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile plain 2% yogurt greco; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile once formaggio cheddar bianco, tagliuzzato (circa; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice farina integrale

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare frittelle di cavolfiore croccante una prova. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 14g di proteine, 22 g di grasso, e un totale di 312 calorie. Per $1.48 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai sale kosher, succo di limone, uova e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 40%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili includono Frittelle di cavolfiore, Frittelle di cavolfiore, e Frittelle di cavolfiore.

Istruzione

Preparare il cavolfiore secondo le indicazioni.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cavolfiori

Mettere in una ciotola; schiacciare con uno schiacciapatate. Mescolare la cipolla, la farina, l'aglio, 1/2 cucchiaino di sale, pepe, cotenna, patate, formaggio e uova. Formare in 8 polpette.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patata