Couscous-Peperoni ripieni con salsa al Basilico

Couscous-Peperoni ripieni con salsa di basilico richiede circa 1 ora e 15 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 4. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegetariana ha 580 calorie, 14g di proteine, e 38 g di grasso per porzione. Per $3.2 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Funziona bene come un contorno piuttosto costoso. Se hai peperone, zucchero, sale e pepe kosher e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. È portato a voi da Foodnetwork. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 74%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Couscous e Peperoni ripieni di Feta, Couscous marocchino Peperoni ripieni, e Couscous Gremolata-peperoni ripieni per ricette simili.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

Metti una cremagliera al centro del forno. Preriscaldare il forno a 400 gradi F.

Attrezzatura che userete

1/2 Tazza Di Rafano Fresco Grattugiato Finemente O Preparato E Scolato

Ripieno: In una casseruola media, portare a ebollizione il brodo di pollo e il cumino a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ostriche Saltate O Pollo Cotto A Dadini, Per Servire

Cipolla Dolce Maui O Vidalia, Tritata Grossolanamente

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Margarina Pareve, Fusa

Togliere la padella dal fuoco e mescolare il couscous. Coprire la padella fino a quando il couscous è tenero e tutto il liquido è stato assorbito, circa 5 a 6 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Mettere il couscous in una grande ciotola e aggiungere i fagioli, ribes, spinaci, feta e 1/4 tazza di olio d'oliva. Condire con sale e pepe, a piacere. Mescolare fino a quando tutti gli ingredienti sono combinati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio

Ribes

Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo

Fagiolini Verdi, Scolati

Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)

Tagliare le cime fuori i peperoni e rimuovere tutte le costole e semi. Se necessario, tagliare una fetta molto sottile dalla base per aiutare i peperoni a rialzarsi. Farcire i peperoni con il ripieno e condire le cime con olio d'oliva.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente

1 Cucchiaino Di Gelatina In Polvere Senza Sapore

12 Cracker Integrali Al Cioccolato Graham

(mequite, Noce Americano O Ontano)

Mettere i peperoni in una teglia quadrata da 8 per 8 pollici. Riempire la teglia con acqua calda da 3/4 di pollice e cuocere fino a quando il ripieno è dorato e i peperoni sono cotti attraverso, circa 55 a 60 minuti. Cucinare

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente

Rafano Fresco Grattugiato Finemente O Rafano Preparato Scolato

Attrezzatura che userete

6 Fette Di Salsa Di Mirtilli Rossi Gelatinosa

1/2 Tazza Di Rafano Fresco Grattugiato Finemente O Preparato E Scolato

Salsa: In un frullatore, unire il basilico, creme fraiche, olio d'oliva, acqua, aglio, succo di limone, zucchero, sale e pepe. Frullare fino a che liscio. Regolare il condimento con sale e pepe, a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca

Creme Fraiche