Couscous-Insalata di tacchino

Couscous-Insalata di tacchino
Couscous - Insalata di tacchino potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Per 59 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 11 g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 188 calorie. Questa ricetta serve 6. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Una miscela di sedano, couscous, panna e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È portato a voi dalle mie ricette. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Con uno spoonacular punteggio di 31%, questo piatto non è così sorprendente. Provare Insalata di couscous di tacchino, Insalata di couscous di tacchino con melograni, e Pesce con insalata di Couscous Ricetta (omega 3 e Couscous) per ricette simili.

Istruzione

1
Portare l'acqua a ebollizione in una casseruola media e mescolare gradualmente il couscous.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio
AcquaAcqua
Attrezzatura che userete
Padella Per SalsaPadella Per Salsa
2
Togliere dal fuoco; coprire e lasciare riposare 5 minuti. Fluff con una forchetta.
3
Unire couscous, tacchino, sedano, piselli e cipolle in una grande ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio
SedanoSedano
CipollaCipolla
Turchia InteraTurchia Intera
PiselloPisello
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
4
Unire la maionese e gli altri ingredienti; mescolare bene con una frusta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MaioneseMaionese
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
5
Aggiungere al composto di couscous; toss bene. Coprire e raffreddare almeno 2 ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute4
Tipi di piattoInsalata
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