Cotolette di tacchino mirtillo-arancio

Name: Cotolette di tacchino mirtillo-arancio
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Barretta di caramello Heath in pezzi salsiccia di maiale senza rivestimento; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 busta di spinaci freschi prelavati; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo senza grassi e meno sodio; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina per tutti gli usi; 1 1 cucchiaio di origano essiccato olio doliva, diviso; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata finemente; 158 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile come l'invidia dell'angelo; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 5 caramelle wafer Necco, divise; 454 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO cotolette di tacchino

Cranberry-Orange tacchino cotolette potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 26g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 199 calorie. Per $1.66 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Se hai pepe, sale, succo d'arancia e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il succo d'arancia si potrebbe seguire questo corso principale con il Sherbert di prugne con succo d'arancia e vino di prugne come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È portato a voi dalle mie ricette. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 48%. Ricette simili includono Cotolette di tacchino mirtillo-arancio, Cotolette di tacchino saltate con salsa di arancia e mirtillo, e Cotolette di tacchino al mirtillo.

Istruzione

Unire i primi 4 ingredienti in un piatto poco profondo. Draga le cotolette di tacchino nella miscela di farina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cotolette Di Petto Di Tacchino

Farina Per Tutti Gli Usi

Scaldare 1 1/2 cucchiaini di olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere metà delle cotolette di tacchino e cuocere 3 minuti su ciascun lato o fino al termine.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cotolette Di Petto Di Tacchino

Rimuovere le cotolette in un piatto da portata; tenere in caldo. Ripetere il processo con i restanti 1 1/2 cucchiaini di olio e cotolette di tacchino.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cotolette Di Petto Di Tacchino

Olio Da Cucina

Aggiungere la cipolla in padella e cuocere a fuoco medio 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere il succo e il brodo; mescolare, raschiando il fondo della padella con un cucchiaio di legno per allentare i bit dorati. Portare a ebollizione e cuocere da 6 a 7 minuti o fino a quando leggermente addensato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Brodo

Succo

Attrezzatura che userete

Cucchiaio Di Legno

Padella

Aggiungere la frutta schiacciata di mirtillo e arancia e cuocere 1 minuto o fino a quando completamente riscaldato. Salsa al cucchiaio sulle cotolette.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cranberry