Costolette di maiale agrodolci

Name: Costolette di maiale agrodolci
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 55 peperoncino habanero zucchero di canna confezionato; 80 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 4 libbre di patate color ruggine intere (circa 8); 1 cp. parmigiano grattugiato piselli surgelati; 2 Crosta: briciole di cracker Graham salsa di soia a sodio ridotto; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre); 680 peperoncino habanero costolette di lombo di maiale disossate ciascuna); 2 Crosta: briciole di cracker Graham acqua fredda; 1 cp. parmigiano grattugiato Salsa Worcestershire

Le costolette di maiale agrodolci sono una ricetta senza glutine e senza latticini per 6 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 26 g di proteine , 5 g di grassi e un totale di 233 calorie . Per $ 1,42 a porzione , questa ricetta copre il 13% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 6 persone sono state contente di aver provato questa ricetta. Funziona meglio come piatto principale e si prepara in circa 25 minuti . Ti è offerto da Taste of Home. Se hai acqua, salsa di soia, salsa Worcestershire e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi prepararla. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio spoonacular del 76% . Questo punteggio è solido. Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Costolette di maiale BBQ alla senape dolce , Pollo agrodolce coreano e Torta dolce nido di Pasqua con panna acida, glassa reale e pistacchi .

Istruzione

Cospargere le costolette di maiale con il pepe. In una grande padella antiaderente rivestita con spray da cucina, cuocere il maiale a fuoco medio per 4-6 minuti su ogni lato o fino a quando non è leggermente dorato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Tazze Di Purea Di Zucca Butternut Cotta

Braciola

Pignoli (pinoli) Tostati

2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Noci Pecan PLANTERS® Tritate Finemente

Togliere e tenere al caldo.

Aggiungere acqua, aceto, zucchero di canna, salsa di soia e salsa Worcestershire alla padella; mescolare per ammorbidire i pezzetti dorati. Portare a ebollizione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagiolini Sottaceto

2 Tazze Di Nettarine Fresche Sbucciate E Tagliate A Fettine Sottili

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

1/4 Di Libbra Di Patate Cerose, Tagliate A Cubetti Da 1/4 Di Pollice

1 Cucchiaino Più 3/4 Di Tazza Di Zucchero, Divisi

Attrezzatura che userete

Noci Pecan PLANTERS® Tritate Finemente

Mescolare amido di mais e acqua fredda fino a ottenere un composto liscio; mescolare nella padella. Portare a ebollizione; cuocere e mescolare per 2 minuti o fino a quando non si addensa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Lattina (12 Once) Di Crema Dietetica Soda