Costolette di maiale agli agrumi pepate

Costolette di maiale agli agrumi pepate
Pepato agrumi-Braciole di maiale potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 196 calorie, 27g di proteine, e 5g di grasso ogni. Per $1.27 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 13 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Una miscela di uova, pepe macinato grosso, succo di lime e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare la farina si potrebbe seguire questo corso principale con il Crostata di mele con salsa al caramello come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 26 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 62%. Questo punteggio è buono. Provare Costolette di maiale pepate, Costolette di maiale pepate, e Braciole di maiale al peperoncino per ricette simili.

Istruzione

1
Sbattere l'uovo e il latte in un piatto poco profondo o piatto di torta; mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3/4 Di Tazza Di Biscotti Oreo Tritati3/4 Di Tazza Di Biscotti Oreo Tritati
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
2
Mescolare la miscela di condimento, la farina e il pepe in un piatto poco profondo separato o in un piatto a torta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 350 A 470 G Di Affettato Per Pranzo (salame, Prosciutto E/o Tacchino)Da 350 A 470 G Di Affettato Per Pranzo (salame, Prosciutto E/o Tacchino)
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime
3
Immergere entrambi i lati delle costolette nella miscela di uova, quindi nella miscela di condimento, girando uniformemente su entrambi i lati di ogni chop.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cracker Assortiti O Patatine PitaCracker Assortiti O Patatine Pita
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
4
Calore grande padella antiaderente a fuoco medio.
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
5
Aggiungere braciole; coprire. Cuocere 6 min.; scoprire. Cuocere 5 min. su ogni lato o fino a quando le costolette sono fatte (160F).
6
Condire con succo di lime.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Avocado Hass Leggermente SchiacciatoAvocado Hass Leggermente Schiacciato
DifficoltaNormale
Pronti26 m.
Serving4
Punteggio di salute11
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