Costolette di agnello speziate con salsa di mango alla menta

Costolette di agnello speziate con salsa di mango alla menta
Costolette di agnello speziato con salsa di menta-Mango potrebbe essere solo l'antipasto che stai cercando. Una porzione contiene 424 calorie, 19g di proteine, e 34g di grasso. Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta serve 16 e costi $3.48 per porzione. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Se hai chiodi di garofano macinati, sale grossolano kosher, cumino macinato e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 51%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Costolette di agnello speziate di menta e cumino, Costolette di agnello speziate su peperoni saltati e cipolle con Couscous all'aglio e menta, e Costolette di agnello con salsa di menta.

Istruzione

1
Frullare tutti gli ingredienti nel processore fino a che liscio.
2
Trasferire in una piccola ciotola. Condire con sale. Copriti e rilassati. (Può essere fatto 1 giorno prima.)
Ingredienti di cui avrai bisogno
SaleSale
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
1
Preparare il barbecue (calore medio-alto).
2
Sbatti i primi 8 ingredienti in una piccola ciotola.
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
CiotolaCiotola
3
Mescolare olio e aglio in un'altra ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AglioAglio
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
4
Braciole pennello su entrambi i lati con miscela di olio, quindi premere braciole in miscela di spezie per rivestire entrambi i lati. Grill braciole a cottura desiderata, circa 4 minuti per lato per medio-raro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
GrillGrill
5
Trasferimento al piatto.
6
Guarnire con rametti di menta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MentaMenta
7
Servire caldo o a temperatura ambiente con salsa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SalsaSalsa
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving16
Punteggio di salute13
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