Consomme Braciole di maiale

Consomme Braciole di maiale potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 381 calorie, 32g di proteine, e 14g di grasso per porzione. Per $1.88 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Questa ricetta da Tuttiricette ha 9 fan. Se hai consomme di manzo, cipolla, acqua e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'acqua si potrebbe seguire questo corso principale con il Granite di anguria e pesca come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 55 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 68%, che è buono. Provare Knocks and Chops: Knockwurst con crauti speziati e braciole di maiale affumicate con pancetta, mela e cipolla, Prosciutto alle erbe su Braciole di maiale " Maiale su maiale”, e Braciole di maiale dolci piccanti nel fornello lento-2 ingredienti più il maiale per ricette simili.
Istruzione
Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C).
Scaldare l'olio in una padella a fuoco medio.
Mettere la farina in un piatto poco profondo. Condire le braciole di maiale con sale e pepe e premere la farina per rivestire leggermente.
Mettere le costolette nella padella e leggermente marrone su entrambi i lati.
Scolare su carta assorbente.
In una grande teglia, mescolare il riso, consomme e acqua. Disporre le fette di cipolla sul riso. Top con braciole di maiale.
Cuocere in forno preriscaldato 1 1/2 ore, o fino a quando il riso è tenero e il maiale è fatto.