Colazione Polenta con composta di frutti di bosco caldi

Name: Colazione Polenta con composta di frutti di bosco caldi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. frutti di bosco congelati assortiti; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 2 tazze di noci pecan tritate, facoltative; 1 Dash cannella in polvere; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere succo di limone fresco; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1% latte magro; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile polenta secca istantanea; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice succo di limone, facoltativo

Hai bisogno di un pasto mattutino senza glutine e vegetariano? Colazione Polenta con composta di frutti di bosco caldo potrebbe essere una ricetta incredibile da provare. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 8g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 303 calorie. Per $1.73 per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai succo di limone, sale, un pizzico di cannella in polvere e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 27%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Polenta cremosa con composta di pomodoro caldo, Composta di bacche calde, e Toast alla francese con composta di bacche calde per ricette simili.

Istruzione

Per preparare la composta, sciogliere il burro in una casseruola media a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Composta

2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative

Attrezzatura che userete

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Aggiungere il miele, il succo, la cannella e le bacche; portare a ebollizione. Ridurre il calore; cuocere a fuoco lento 5 minuti o fino a quando completamente riscaldato. Tieniti al caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In Più

Pistacchi Sgusciati Tostati E Salati Tritati

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo

Per preparare la polenta, portare a ebollizione il latte in una casseruola media. Aggiungere lentamente la polenta, mescolando continuamente con una frusta. Mescolare lo zucchero e il sale e cuocere 5 minuti o fino a spessore, mescolando continuamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Arancia, Scorza Appena Grattugiata