RicettaRivista

Colazione mediterranea Pitas

Colazione mediterranea Pitas
La ricetta mediterranea Colazione Pitas può essere fatto in circa 25 minuti. Una porzione contiene 282 calorie, 21g di proteine, e 5g di grasso. Questa ricetta serve 2 e costa $2.12 per porzione. È portato a voi da Taste of Home. 196 persone hanno trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Se hai peperone, sostituto dell'uovo, basilico e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Nel complesso, questa ricetta guadagna un incredibile spoonacular punteggio di 97%. Colazione mediterranea Pitas, Colazione mediterranea Pitas, e Pita di pollo mediterranea sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

1
In una piccola padella antiaderente rivestita con spray da cucina, cuocere e mescolare pepe rosso e cipolla a fuoco medio per 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato
Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini PiccoliPapaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
Attrezzatura che userete
Formaggio Cheddar KRAFT® Grattugiato Triplo Con Un Tocco Di PHILADELPHIA®, DivisoFormaggio Cheddar KRAFT® Grattugiato Triplo Con Un Tocco Di PHILADELPHIA®, Diviso
2
Aggiungere il sostituto dell'uovo, sale e pepe; cuocere e mescolare fino a quando non è impostato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Piselli Sgusciati, Facoltativo1 Tazza Di Piselli Sgusciati, Facoltativo
Tazze Di Panna Acida A Basso Contenuto Di Grassi, DivisaTazze Di Panna Acida A Basso Contenuto Di Grassi, Divisa
3
Unire il pomodoro, spinaci e basilico; cucchiaio su pitas. Top con la miscela di uova e cospargere con formaggio feta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E AsciugateUna Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovoUova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo
Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di PolliceZucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli
1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta
Olio Per Friggere, Preferibilmente Di CanolaOlio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola
4
Servire immediatamente.
DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving2
Punteggio di salute55
Ricette correlate
Rollatini di Barbabietola Tempura con Gastrique Balsamiche
Ravioli di Barbabietola con Pinoli" Formaggio di Capra " Salsa di crema di Rosmarino, Aceto Balsamico Invecchiato
Insalata di barbabietole e mele in salamoia svedese
Panini di manzo con diffusione di barbabietole
Rivista
Pomodori al parmigiano grigliati
Stufato di fagioli, cavolo nero e uova
Hamburger di manzo con patatine dolci
Uova alla fiorentina
Pomodori arrostiti con salsa all'aneto
Pizza da brunch
Pizza da brunch
La torta di mele al caramello definitiva
Kuchen con panna acida e mirtilli rossi
Pollo ai funghi svizzeri