Cod En Papillote (Carta Pergamena) Con Verdure Fresche e Limone

Name: Cod En Papillote (Carta Pergamena) Con Verdure Fresche e Limone
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 carote, tagliate a bastoncini; 170 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO pesce bianco a persona (ho usato il merluzzo); 1 limone a fette sottili; 1 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani burro o olio doliva per pacchetto di pesce (facoltativo); 1 per ciascuno. Carta pergamena (o lamina); 1 per ciascuno. sale e pepe a piacere; 1 rametto fresco di timo; 1 cipolla bianca a fette sottili; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani vino bianco per pacchetto di pesce; 1 zucca gialla, tagliata a bastoncini

Cod En Papillote (carta pergamena) Con verdure fresche e limone potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta rende 1 porzioni con 388 calorie, 40g di proteine, e 11g di grasso ogni. Per $5.27 per porzione, questa ricetta copertine 39% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di zucca, vino, cipolla e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. 4 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 95%. Questo punteggio è grande. Ricette simili includono Pesce e verdure En Papillote (Cotto in carta pergamena) Video, Rotoli di carta di riso fresco (primavera/estate) con erbe e verdure in, e Pesce in carta pergamena.

Istruzione

Ripeti i passaggi precedenti per creare un pacchetto di pergamena per ogni persona che stai servendo.

Metterli su una teglia e cuocere a 400 per 15-20 minuti o in base allo spessore del pesce. Si può sempre tirare uno fuori e aprire il pacchetto per assicurarsi che il pesce non è più chiaro nel mezzo. Dovrebbe essere bianco (opaco) e traballante.Puoi servire ogni pacchetto su un piatto con altri lati. È una piccola sorpresa divertente aprire il loro pasto al tavolo. Vuoi alcune altre idee per pesce o verdure da usare? Vedi la mia lista qui sotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Un Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Lasciate correre la vostra immaginazione con le opzioni!Frutti di mare da usare: Halibut

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ippoglosso

Zucchine, Non Sbucciate E Tritate

Salmone

Ingredienti di cui avrai bisogno

Maionese, Più Altro, Se Necessario

Merluzzo biancorosso

branzino

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spigola

Gambero

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese

Capesante

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata

Verdure e altri ingredienti da utilizzare: Funghi

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Fette Di Salame Genovese Tritato

Asparago

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini

Pomodorini

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodoro Zebrato Verde, Tagliato A Fette Sottili

Oliva

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pastella Di Pane Di Mais

Cappero

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Senape, Preferibilmente Di Digione

peperone

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

Cipolla rossa

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Di Rametti Di Aneto Fresco Raccolto

Piselli a scatto

Ingredienti di cui avrai bisogno

Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Cubetti

Zucchine

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Liquido da utilizzare: Vino bianco

Ingredienti di cui avrai bisogno

Petti Di Fagiano Se )

Brodo vegetale / Brodo

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo

Brodo di pollo / Brodo

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo

Salsa di soia

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

Succo d'arancia

Ingredienti di cui avrai bisogno

Come L'invidia Dell'angelo

Succo di limone

Ingredienti di cui avrai bisogno

Per Inserto Di Ingrassaggio

Succo di lime

Ingredienti di cui avrai bisogno

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

Latte di cocco

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini

Appuntalo

Attrezzatura

Un Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Ingrediente

Serving:

carote, tagliate a bastoncini 170confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

pesce bianco a persona (ho usato il merluzzo)1

limone a fette sottili 12 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

burro o olio d'oliva per pacchetto di pesce (facoltativo)1per ciascuno.

Carta pergamena (o lamina)1per ciascuno.

sale e pepe a piacere 1rametto

fresco di timo 1

cipolla bianca a fette sottili 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

vino bianco per pacchetto di pesce 1

zucca gialla, tagliata a bastoncini

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Il pesce può essere abbinato a Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Si potrebbe provare Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con una valutazione di 5 stelle su 5 e un prezzo di circa 99 dollari a bottiglia.