Citronella di maiale

Name: Citronella di maiale
Prep time: 42 min
Cook time: 42 min
Total time: 42 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 bambino bok choy, dimezzato; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) salsiccia di maiale senza rivestimento; 227 peperoncino habanero carota, dimezzata longitudinalmente e tagliata a pezzi (3 pollici); 397 peperoncino habanero brodo di pollo senza grassi e meno sodio; 1 cp. parmigiano grattugiato coriandolo fresco tritato; 1 cp. parmigiano grattugiato zenzero fresco sbucciato finemente tritato; 1 spicchio daglio, affettato; 2 Crosta: briciole di cracker Graham cipolle verdi tritate; 1 cp. parmigiano grattugiato citronella fresca sbucciata finemente tritata; 1 cp. parmigiano grattugiato succo di lime fresco; 1 cp. parmigiano grattugiato salsa di soia a basso contenuto di sodio; 454 peperoncino habanero disossate centro-cut lombo braciole di maiale (circa 1/2 pollice di spessore); 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1/2 tazza di vino Marsala dolce

Il maiale alla citronella potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 226 calorie, 27g di proteine, e 8g di grasso ogni. Per $3.54 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Vai al negozio e prendi lo spicchio d'aglio, la salsa di soia, le costolette di maiale al centro e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 42 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è buono. Provare Spiedini di maiale e citronella, Satay di maiale citronella, e Banh Mi con carne di maiale citronella per ricette simili.

Istruzione

Scaldare una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto. Cappotto padella con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodoro, Tagliato In Otto Spicchi

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Cospargere di maiale con pepe e sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con Cappuccio Di Grasso Inciso In Profondità (circa

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Aggiungere carne di maiale in padella; cuocere 3 1/2 minuti su ogni lato o fino a quando il maiale è fatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con Cappuccio Di Grasso Inciso In Profondità (circa

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Togliere dalla padella; tenere in caldo.

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere le cipolle e il prossimo 6 ingredienti (attraverso l'aglio) per pan. Fate sobbollire. Cuocere 6 minuti. Disporre bok choy in un unico strato sopra la miscela di carote. Coprire, ridurre il calore a medio, e cuocere 4 minuti o fino a quando bok choy è tenera. Mescolare il coriandolo e il succo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bok Choy

3 Cucchiai Di Olio Vegetale

Grasso Di Maiale

Aglio Goya®

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Riccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Tagliare ogni braciola di maiale in fette (1/2-pollici di spessore). Cucchiaio 1/2 tazza di miscela di verdure in ciascuna delle 4 ciotole poco profonde; top ogni porzione con 3 once di maiale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

5 Spicchi D'aglio, Sbucciati, Dimezzati E Tagliati A Fettine Sottili