Cena stasera: insalata di peperoni dolci

Cena stasera: insalata di peperoni dolci
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare la cena stasera: Insalata di peperoni dolci una prova. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 ricetta ha 145 calorie, 3g di proteine, e 8g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 2 e costa $1.94 per porzione. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Se hai peperoni, sale, prezzemolo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 91%. Questo punteggio è eccellente. Provare Cena stasera: insalata di peperoni rossi arrostiti con condimento di pancetta e pinoli, Cena stasera: mais dolce e insalata di fagioli neri, e Cena stasera: Insalata di patate dolci con cipolle caramellate e Guajillo Chile Dressing per ricette simili.

Istruzione

1
Versare 1/2 cucchiaio di olio d'oliva in una padella capiente a fuoco vivo. Quando si sta quasi fumando, aggiungere i peperoni. Annerire su tutti i lati, che richiederà alcuni minuti. Quindi trasferire in un sacchetto di plastica, sigillare bene e lasciare riposare per 20 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'olivaOlio D'oliva
PepePepe
Attrezzatura che userete
Borse ZiplocBorse Ziploc
PadellaPadella
2
Sbucciare i peperoni, scartare i semi e gli steli e tagliarli a pezzi da 1 pollice.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PepePepe
SemeSeme
3
In una padella capiente, aggiungere l'altro 1/2 cucchiaio di olio d'oliva. Mescolare i peperoni, il prezzemolo, il cumino, l'aglio e un pizzico di sale. Cuocere a fuoco medio-basso fino a quando i succhi dei peperoni evaporano, che dovrebbero richiedere 15 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'olivaOlio D'oliva
PrezzemoloPrezzemolo
PepePepe
AglioAglio
CuminoCumino
SaleSale
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving2
Punteggio di salute100
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