Cavoletti di Bruxelles con Prosciutto

Cavoletti di Bruxelles con Prosciutto
Cavoletti di Bruxelles con prosciutto è un senza glutine e primordiale hor d'oeuvre. Questa ricetta rende 25 porzioni con 44 calorie, 2g di proteine, e 3g di grasso ogni. Per 38 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Una miscela di cavoletti di Bruxelles, senape integrale, sale e pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 74%. Questo punteggio è buono. Provare Cavoletti di Bruxelles Baaji (cavoletti di Bruxelles speziati indiani), Bruxelles arrosto di Kittencal / Cavoletti di Bruxelles, e Cavoletti di Bruxelles per ricette simili.

Istruzione

1
Tagliare l'estremità del gambo da ciascun germoglio di Bruxelles, tagliarlo a metà longitudinalmente, quindi tagliare ogni metà trasversalmente in nastri sottili.
2
Scaldare l'olio in una padella da 12 pollici a fuoco medio-alto fino a caldo ma non fumare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 PolliceCipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di PollicePecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
3
Aggiungere il prosciutto e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a doratura in macchie, 3 a 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Senape Preparata, FacoltativaSenape Preparata, Facoltativa
4
Aggiungere i germogli e cuocere, mescolando, fino a quando non iniziano ad appassire e girare verde brillante, circa 5 minuti (si restringeranno mentre cuociono, quindi la padella potrebbe essere piena all'inizio).
Ingredienti di cui avrai bisogno
GermogliareGermogliare
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di PollicePecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
5
Condire i germogli con sale, pepe e senape; continuare la cottura e mescolando fino a quando i germogli sono teneri ma ancora verde brillante, circa 8 minuti. Se iniziano a rosolare, ridurre il calore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Fette Di Pane Tostato Del Texas O Altro Pane Bianco, Tostato4 Fette Di Pane Tostato Del Texas O Altro Pane Bianco, Tostato
GermogliareGermogliare
1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato
5 Caramelle Wafer Necco, Divise5 Caramelle Wafer Necco, Divise
6
Togliere la padella dal fuoco, mescolare la panna acida e servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di PollicePecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving25
Punteggio di salute17
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