Carote e rape glassate al limone

Carote e rape glassate al limone
La ricetta Carote e rape glassate al limone può essere preparata in circa 30 minuti . Stai attento alla linea? Questa ricetta senza glutine, latto-ovo vegetariana e adatta ai fodmap ha 95 calorie , 1 g di proteine e 4 g di grassi a porzione. Questa ricetta serve 6 persone. Per 33 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 9% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Ti è offerta da Taste of Home. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi succo di limone, aneto, carote e qualche altra cosa per prepararla oggi. Funziona bene come contorno. Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio spoonacular dello 0% , che è molto negativo (ma comunque risolvibile). Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Carote glassate all'agave , Carote arrostite agli agrumi glassate al miele e Torta ai mirtilli e limone glassata .

Istruzione

1
Tagliare le carote e la rapa svedese a listarelle di 7,5 x 6,3 cm.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Rape, Sbucciate E Tagliate A Cubetti Da 1-1/2 PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Cubetti Da 1-1/2 Pollice
Formaggio Pecorino GrattugiatoFormaggio Pecorino Grattugiato
2
Mettere in una pentola; aggiungere il brodo. Portare a ebollizione. Ridurre la fiamma; coprire e cuocere per 13-15 minuti o finché non diventa tenero. Non scolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pane Di Segale RaffermoPane Di Segale Raffermo
Attrezzatura che userete
(da Un Barattolo, O Se Disidratato Ammollato In Acqua Calda)(da Un Barattolo, O Se Disidratato Ammollato In Acqua Calda)
3
Nel frattempo, in un pentolino, mescolate gli ingredienti rimanenti; cuocete e mescolate per 3 minuti.
Attrezzatura che userete
(da Un Barattolo, O Se Disidratato Ammollato In Acqua Calda)(da Un Barattolo, O Se Disidratato Ammollato In Acqua Calda)
4
Aggiungere alle verdure; cuocere, senza coperchio, per altri 3-4 minuti o finché le verdure non saranno glassate, mescolando delicatamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Libbra Di Penne O Farfalle1 Libbra Di Penne O Farfalle
DifficoltaNormale
Pronti30 m.
Serving6
Punteggio di salute4
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