Carote di acero e pecan

Name: Carote di acero e pecan
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kg carota, squartata; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 4 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice sciroppo d'acero puro (preferibilmente di grado B), più 4 cucchiaini per servire; 25 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. noci pecan tritate

Maple & pecan carote prende circa 50 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione di questo piatto contiene circa 1g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 115 calorie. Questa ricetta serve 8 e costa 59 centesimi per porzione. Questa ricetta di BBC Good Food richiede carota, olio d'oliva, sciroppo d'acero e noci pecan. 68 persone hanno trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. Funziona bene come contorno. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, paleolitico, e lacto ovo vegetariano dieta. Con uno spoonacular punteggio di 96%, questo piatto è eccellente. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Muffin di pecan di acero con glassa di acero (basso contenuto di carboidrati), Torta di noci Pecan tostate e acero con panna montata, e Blondies di pecan d'acero con salsa di burro d'acero.

Istruzione

Forno di calore a 220C / 200C fan / gas

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Puoi farlo mentre il tacchino sta riposando.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente

Mettere le carote su una grande teglia, condire con l'olio e un sacco di sale, quindi distribuire in uno strato uniforme. Coprire con un foglio e arrostire per 10 minuti, quindi rimuovere il foglio e cuocere per altri 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Grasso Di Maiale

Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci

Sale, Per Bordare Il Bicchiere

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

Gamberi Saltati

Irrorare con lo sciroppo e spargere sulle noci, quindi tornare al forno per un finale 10 minuti fino a quando le carote sono morbide e dorate e le noci pecan tostate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Grasso Di Maiale

16 Cialde Alla Vaniglia In Miniatura