Capón de Ahuyama (Zucca ripiena o Zucca) potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Per $5.4 per porzione, questa ricetta copertine 38% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 2 porzioni con 993 calorie, 36g di proteine, e 43g di grasso ogni. 133 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Se hai achiote, mais, cumino macinato e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 94%. Questo punteggio è eccellente. Ricette simili includono Crema de Ahuyaman o Calabaza (Zuppa di zucca), Cappone Arrosto con Limone e Timo, e Butternut Squash Noodle Tacchino Bolognese farcito ghianda Squash con Gruyere fuso: due modi.
Istruzione
1
Tagliare l'estremità del gambo fuori ogni zucca. Usando un cucchiaio, estrarre i semi e la polpa dal centro e scartare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Coltello Da Cucina
Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire
2
Tagliare una fetta sottile dall'estremità inferiore di ogni zucca per creare una superficie piana. Condire le cavità di zucca con sale e pepe.Cuocere le zucche in acqua fino a quando la polpa è tenera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncini, Per Guarnire
Coltello Da Cucina
Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4
3
Scolare l'acqua e impostare le zucche aside.In una grande padella soffriggere a fuoco medio, sciogliere il burro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative
Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
4
Aggiungere la carne e soffriggere, circa 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
5
Aggiungere il brodo, hogao, sale e pepe e cuocere, circa 5 minuti. Mescolare il cumino e l'achiote e mescolare per unire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncini, Per Guarnire
Annatto
Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa
Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata
6
Aggiungere il mais, il formaggio e il riso alla miscela di manzo. Mescolare per combinare.Posizionare un rack nel terzo inferiore di un forno e preriscaldare a 350 ° F. Spoon il ripieno nelle cavità squash.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Formaggio Americano, Tagliato A Strisce
4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Coltello Da Cucina
Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
7
Mettere le zucche ripiene in una teglia coperta con un foglio.
Attrezzatura che userete
Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®
Gamberi Saltati
8
Cuocere per circa 15 minuti.
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®