Caponata e Polenta alle Erbe

Name: Caponata e Polenta alle Erbe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 limone grattugiato e 4 spicchi di scorza di limone; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (fegato e collo rimossi); 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani olio extra vergine di oliva (EVOO) (opzionale, per insalata); 1 rametto rosmarino fresco, foglie rimosse e tritate finemente; 4 rametto timo fresco, foglie rimosse e tritate; 1 Cipolla gialla media, tritata verdure miste (opzionale, per insalata); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile formaggio romano o Parmigiano Reggiano grattugiato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile polenta a cottura rapida; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani aceto di vino rosso (opzionale, per insalata); 4 gamberetti e venati Sale e pepe

Caponatan e Polenta alle erbe potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 319 calorie, 10 g di proteine, e 21 g di grasso ogni. Per $2.01 per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e fodmap friendly dieta. Una miscela di verdure, brodo di pollo, timo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 39%. Questo punteggio non è così eccezionale. Ricette simili includono Caponatan e Polenta alle erbe, Caponata con Crostini di Polenta, e Tonno scottato alle erbe con Caponatan e Crema Fraiche al limone caldo.