Capesante scottate con fichi in camicia e insalata di mele

Name: Capesante scottate con fichi in camicia e insalata di mele
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani cosciotto d'agnello (tolto dal frigorifero e lasciato riposare a temperatura ambiente 1 ora prima della preparazione); 0 Barretta di caramello Heath in pezzi salsiccia di maiale senza rivestimento; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile fichi secchi; 1 1 cucchiaio di origano essiccato olio extravergine di oliva, diviso; 1 1 cucchiaio di origano essiccato erba cipollina fresca tritata; 454 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO Mele Granny Smith, sbucciate e affettate (circa; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani come l'invidia dell'angelo; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile porto o altro vino rosso dolce; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile verdure gourmet insalata; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 5 caramelle wafer Necco, divise; 454 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO capesante di mare; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani striscia di scorza di limone

Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 320 calorie. Questa ricetta serve 4. Se $3.48 per porzione cadute nel vostro budget, Capesante scottate con fichi in camicia e insalata di mele potrebbe essere un grande senza glutine e vegano ricetta da provare. Se hai succo d'arancia, pepe, erba cipollina e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 37%, questo piatto non è così eccellente. Ricette simili sono Capesante scottate su Micro verdure con dragoncello arancione Vinaigrette con burro Aragosta in camicia, Capesante di sesamo scottato e bistecca Teriyaki con insalata di cavolo scottato, e Insalata di crescione con fichi brasati e cipolla sottaceto.

Istruzione

Tagliare i gambi dai fichi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Barattolo Di Miele (8 Once).

Unire i fichi e i successivi 4 ingredienti (fichi con succo d'arancia) in una piccola casseruola; portare a ebollizione. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 45 minuti o finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Come L'invidia Dell'angelo

1 Barattolo Di Miele (8 Once).

Attrezzatura che userete

Noci Pecan Glassate Tritate, Facoltative

Togliere dal fuoco.

Rimuovere i fichi con una schiumarola, riservando liquido di cottura. Raffreddare leggermente i fichi e tagliarli a metà longitudinalmente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Barattolo Di Miele (8 Once).

Attrezzatura che userete

Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce

Unire i fichi e la mela in una ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Libbra Di Pane Di Segale Chiaro Raffermo, A Cubetti

1 Barattolo Di Miele (8 Once).

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Unire il liquido di cottura e 1 cucchiaino di olio, mescolando bene con una frusta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco

Versare sopra la miscela di mele; toss delicatamente a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Libbra Di Pane Di Segale Chiaro Raffermo, A Cubetti

Cospargere di sale e pepe sulle capesante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca

1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata

Scaldare 2 cucchiaini di olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Aggiungere le capesante; cuocere 2 minuti su ciascun lato o fino a quando le capesante sono fatte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata

Mettere 1 tazza di verdure su ciascuno dei 4 piatti. Dividere la miscela di mele e capesante in modo uniforme tra le insalate; cospargere con erba cipollina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata

(preferibilmente Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

Verde

1 Libbra Di Pane Di Segale Chiaro Raffermo, A Cubetti

Attrezzatura

Noci Pecan Glassate Tritate, Facoltative

Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce

Caramelle Peachie-o

1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Ingrediente

Serving:

22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

cosciotto d'agnello (tolto dal frigorifero e lasciato riposare a temperatura ambiente 1 ora prima della preparazione)0Barretta di caramello Heath in pezzi

salsiccia di maiale senza rivestimento 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

fichi secchi 11 cucchiaio di origano essiccato

olio extravergine di oliva, diviso 11 cucchiaio di origano essiccato

erba cipollina fresca tritata 454confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

Mele Granny Smith, sbucciate e affettate (circa 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

come l'invidia dell'angelo 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

porto o altro vino rosso dolce 9461 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

verdure gourmet insalata 1Barretta di caramello Heath in pezzi

5 caramelle wafer Necco, divise 454confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

capesante di mare 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

striscia di scorza di limone

Vino consigliato: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Nero

Capesante funziona molto bene con Chardonnay, Chenin Blanc, e Pinot Nero. Chardonnay e chenin blanc sono ottimi abbinamenti per capesante grigliate o scottate. Se le capesante vengono abbinate a pancetta o altri salumi, prova un pinot nero leggermente raffreddato. Potresti provare Chateau Ste. Michelle Indian Wells Chardonnay Vino. Ai revisori piace molto con una valutazione di 5 stelle su 5 e un prezzo di circa 18 dollari a bottiglia.