Campione di senape
Senape champ richiede circa 30 minuti dall'inizio alla fine. Per 65 centesimi per porzione, Lei ottiene un contorno che serve 4. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 8g di proteine, 12g di grasso, e un totale di 271 calorie. 18 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e lacto ovo vegetariano dieta. E ' portato a voi da BBC Good Food. Una miscela di senape integrale, latte, burro e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Con uno spoonacular punteggio di 71%, questo piatto è solido. Merluzzo al vapore, Champ e salsa di senape, Campione, e Rutabaga Campione sono molto simili a questa ricetta.
Istruzione
Lessare le patate per 15 minuti o finché sono teneri.
Scolare, quindi schiacciare.
Scaldare il latte e metà del burro nell'angolo della padella, quindi sbattere nella poltiglia, insieme alla senape integrale.
Friggere delicatamente le cipolline nel burro rimanente per 2 minuti fino a quando non sono morbide ma ancora un verde vivace. Piegare nella poltiglia e servire. Ottimo con gammon o per completare una torta di pesce.