Caesar-Strisce di pollo croccanti in crosta

Caesar-Strisce di pollo croccanti in crosta
Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Caesar-crosta croccante strisce di pollo una prova. Per $1.58 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 6 porzioni con 437 calorie, 29 g di proteine, e 25 g di grasso ogni. Vai al negozio e prendi pangrattato giapponese, latticello, pepe e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'olio di cartamo si potrebbe seguire questo corso principale con il Ciabattino all'ananas come dessert. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 26 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 58%. Questo punteggio è solido. Provare Strisce di pollo in crosta di cocco, Strisce di pollo in crosta di popcorn, e Strisce di pollo in crosta di cornflake al forno per ricette simili.

Istruzione

1
Unire 1/2 tazza Caesar dressing e successivi 3 ingredienti in una ciotola media.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Condimento Per Insalata CaesarCondimento Per Insalata Caesar
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
2
Aggiungere il pollo; toss a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
3
Unire il pangrattato, la farina e il prezzemolo in un piatto poco profondo o in un piatto di torta. Dragare pollo in miscela pangrattato, premendo delicatamente per aderire briciole su entrambi i lati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Parmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A PiacereParmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A Piacere
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale
1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime
4
Mettere su una teglia da forno. Raffreddare 30 minuti.
Attrezzatura che userete
Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I PaniniAnelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini
5
Scaldare l'olio in una grande padella profonda 2 o 3 minuti o fino a caldo. Cuocere il pollo, in lotti, da 3 a 4 minuti su ciascun lato o fino a doratura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
6
Scolare su carta assorbente.
Attrezzatura che userete
Brodo Di Pollo In Polvere Goya®Brodo Di Pollo In Polvere Goya®
7
Servire caldo o freddo con restante 1/4 tazza Caesar dressing e foglie di Romaine.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Condimento Per Insalata CaesarCondimento Per Insalata Caesar
12 Olive Ripiene Di Peperoncino, Tritate12 Olive Ripiene Di Peperoncino, Tritate
8
*A scopo di test, abbiamo usato Panko pangrattato giapponese.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pangrattato Panko O Farina Di MatzoPangrattato Panko O Farina Di Matzo
DifficoltaMedio
Pronti26 m.
Serving6
Punteggio di salute17
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