Burro di arachidi-Banana Blast Smoothie

Burro di arachidi-Banana Blast Smoothie
Peanut Butter-Banana Blast Smoothie potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Questa ricetta rende 1 porzioni con 576 calorie, 23 g di proteine, e 21 g di grasso ogni. Per $1.88 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Se hai banane, yogurt, ghiaccio e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 75%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Burro di arachidi Crema Blast, Burro di arachidi + frullato di banana, e Burro di arachidi e frullato di banana.

Istruzione

1
In un frullatore, unire yogurt, miele, vaniglia, banane, burro di arachidi e ghiaccio; elaborare fino a che liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Colorante Alimentare In Gel Rosso, Verde, Giallo E BluColorante Alimentare In Gel Rosso, Verde, Giallo E Blu
(cartone A Blocchi)(cartone A Blocchi)
Frutto Di Fragola A PiediFrutto Di Fragola A Piedi
1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
Spruzzata Di VermutSpruzzata Di Vermut
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
DifficoltaNormale
Pronti45 m.
Serving1
Punteggio di salute31
Rivista