Burrito di riso e fagioli

Name: Burrito di riso e fagioli
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Messicana
Ingredients: 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso integrale cotto da peperoni ripieni; 425 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. fagioli pinto, scolati, sciacquati; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cheddar grattugiato, opzionale; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile chicchi di mais congelati, scongelati, opzionali; 1 Oreo ripieni doppi cipolle bianche o gialle medie, 1 tagliata in quarti e 1 tritata; 283 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. salsa enchilada; 8 10 pollici tortillas di farina da 10 pollici; 1 cipolla tritata; 1 peperone rosso, tagliato a dadini; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 1 zucchine tagliate a dadini

Burritos di riso e fagioli potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 8 e costa $1.24 per porzione. Una porzione contiene 573 calorie, 19g di proteine, e 16g di grasso. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi olio vegetale, cipolla, tortillas di farina e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'olio vegetale è possibile seguire questo corso principale con il Torta al caffè ai mirtilli # SundaySupper come dessert. Questa ricetta è tipica della cucina messicana. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 73%. Questo punteggio è buono. Provare Burritos di fagioli e riso, I migliori burritos di fagioli e riso di sempre, e Burritos di riso e fagioli neri per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 177°. Avvolgere tortillas in un foglio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Cuocere per 15 minuti.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

In una padella, scaldare l'olio a fuoco medio-alto. Soffriggere la cipolla per 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere cumino, peperoncino in polvere, peperone e zucchine; soffriggere 3 minuti. Mescolare in fagioli, mais, se lo si desidera, e salsa enchilada.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Enchilada

1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Condimenti, Facoltativi

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato

Aggiungere il riso; soffriggere fino a quando riscaldato attraverso, circa 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Togliere dal fuoco; lasciare raffreddare leggermente.

Una tortilla alla volta, cucchiaio di riempimento verso il basso centro. Top con formaggio, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate

4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Arrotolare e servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi

Attrezzatura

Gamberi Saltati

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Gamberi Saltati, Sgusciati

Ingrediente

Serving:

4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

riso integrale cotto da peperoni ripieni 4251 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

fagioli pinto, scolati, sciacquati 3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cheddar grattugiato, opzionale 2Barretta di caramello Heath in pezzi

1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

chicchi di mais congelati, scongelati, opzionali 1Oreo ripieni doppi

cipolle bianche o gialle medie, 1 tagliata in quarti e 1 tritata 2831 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

salsa enchilada 810 pollici

tortillas di farina da 10 pollici 1

cipolla tritata 1

peperone rosso, tagliato a dadini 12 cucchiaini di aglio in polvere

1 1/2 cucchiaini di spezie miste 1

zucchine tagliate a dadini

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Pinot Nero, Riesling e rosé frizzante sono le mie scelte top per il messicano. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Il Jimmy John's Vin De Sandwich Pinot Noir con un 4.7 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 30 dollari a bottiglia.