Bruschetta di Verdure Primaverili

Bruschettan di Verdure primaverili potrebbe essere proprio il Mediterraneo ricetta che stai cercando. Una porzione contiene 182 calorie, 6g di proteine, e 11g di grasso. Questa ricetta serve 8. Per $1.41 per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Funziona bene come un hor d'oeuvre a prezzi ragionevoli per Primavera. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Una miscela di spessore di pane a lievitazione naturale, carciofi bambino, piselli, e una manciata di altri ingredienti sono tutto quello che serve per rendere questa ricetta così gustoso. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 20 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un vegani dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 67%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Stinco di Agnello Brasato con Verdure Primaverili e Gremolata primaverile, Bruschetta di cipollotto e halloumi con salsa di carote e zafferano, e Barigoule di verdure primaverili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 37

Attrezzatura che userete

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Estrarre le foglie esterne dai carciofi fino a raggiungere le foglie interne gialle. Con un piccolo coltello affilato, tagliare i gambi e le eventuali macchie verde scuro dai fondi di carciofo. Strofinare con il limone. Tagliare i carciofi longitudinalmente 1/8 pollice di spessore e mettere in una ciotola; spremere la metà del limone su di loro e gettare a cappotto con il succo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fondi Di Carciofo

1 Piccola Lattuga Romana A Cuore, Tritata

Riccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno

Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata

Attrezzatura che userete

1 Rotolo Di Frutta Giallo

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Sbollentare le fave in una casseruola media di acqua bollente per circa 15 secondi per allentare la buccia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fave

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Scolare e lasciare raffreddare, quindi sbucciare le fave.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fave

In una padella grande e profonda, scaldare i 6 cucchiai di olio d'oliva.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere l'aglio e lo scalogno e cuocere a fuoco moderato fino a fragrante, circa 3 minuti. Mescolare i carciofi fino a ricoprirli di olio e stenderli in uno strato uniforme. Coprire con un giro di carta da forno un pollice più grande della padella, premendolo direttamente sui carciofi. Coprire la padella con un coperchio e cuocere a fuoco moderatamente basso fino a quando i carciofi sono appena teneri, circa 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Piccola Lattuga Romana A Cuore, Tritata

Da 2 A 3 Tazze Di Vino Rosso Secco

Aglio Goya®

Pane Alle Noci E Uvetta

Magro-

Attrezzatura che userete

Modelli Nell'archivio "artigianato" Sul Sito Web Country Woman

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere gli asparagi, coprire con la pergamena e il coperchio e cuocere per circa 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini

Ripetere con lo scalogno, i piselli e le fave, aggiungendoli ad intervalli di circa 3 minuti e regolando il calore in modo che le verdure sudino ma non si rosolino. Condire con sale, mescolare le erbe e togliere la padella dal fuoco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fave

Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate

Zenzero Intero, Schiacciato

Trucioli Di Legno Ammollati (mequite, Hickory O Ontano), Facoltativo

3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Mettere le fette di pane su una teglia da forno, spennellare leggermente entrambi i lati con olio d'oliva e cuocere fino a doratura, circa 4 minuti per lato. Mettere i toast sui piatti, spoon le verdure in cima e servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate

Bistecche Di Manzo

1 Tazza Di Purè Di Patate Caldo (da 110° A 115°, Preparato Senza Latte E Burro)