Broccolini arrostiti al Cile-Lime

Broccolini arrostiti al Cile-Lime
Non si può mai avere troppe ricette hor d'oeuvre, in modo da dare arrostito Cile-Lime Broccolini una prova. Per $4.63 per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 125 calorie, 4g di proteine, e 8g di grasso. Questa ricetta serve 16. Se si dispone di ancho cile polvere, pepe, sale kosher, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 40 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primal, fodmap friendly e vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 28%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Cavolfiore arrostito di calce del Cile-0 punti, Spalla di maiale arrosto di lime e Cile, e Zucca di ghianda arrostita con vinaigrette al lime del Cile per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 42
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
2
Tagliare le foglie e i lati dei gambi di broccolini. Metti i broccolini su 2 grandi teglie bordate (saranno molto piene).
Ingredienti di cui avrai bisogno
BroccoliniBroccolini
Attrezzatura che userete
Gamberi SaltatiGamberi Saltati
3
Sciogliere il burro con sale e pepe in una piccola casseruola a fuoco medio. Mescolare in polvere cile, togliere dal fuoco, e mescolare in scorza di lime.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncini, Per GuarnirePeperoncini, Per Guarnire
1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare
2 Cucchiai Di Olio Di Arachidi Tostate O Olio Vegetale2 Cucchiai Di Olio Di Arachidi Tostate O Olio Vegetale
2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative
Attrezzatura che userete
20 Fragole Fresche, Sgusciate20 Fragole Fresche, Sgusciate
4
Versare il burro sui broccolini e girare fino a quando non sarà ben ricoperto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BroccoliniBroccolini
2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative
5
Arrosto broccolini, commutazione pan posizioni e girando con pinze a metà cottura, finché sono teneri-croccante, 15 a 18 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BroccoliniBroccolini
Attrezzatura che userete
4 Once Di Formaggio Di Latte Vaccino Stagionato Di Alta Qualità, Come Il Formaggio Flagship Di Beecher, Grattugiato4 Once Di Formaggio Di Latte Vaccino Stagionato Di Alta Qualità, Come Il Formaggio Flagship Di Beecher, Grattugiato
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
6
Fai avanti: fino a 1 giorno, freddo. Riscaldare, tendato con un foglio, in un forno 350 su 1 grande teglia bordata fino a caldo, 30 minuti.
Attrezzatura che userete
Gamberi SaltatiGamberi Saltati
Gamberi SaltatiGamberi Saltati
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
DifficoltaDuro
Pronti40 m.
Serving16
Punteggio di salute3
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