Broccoli Pane di mais

Non si può mai avere troppe ricette del Sud, in modo da dare Broccoli Cornbread una prova. Questa ricetta serve 16 e costa 27 centesimi per porzione. Una porzione contiene 90 calorie, 4g di proteine, e 3g di grasso. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi broccoli, pimiento, margarina e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 15 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 51%, questo piatto è solido. Provare Broccoli Pane di mais, Broccoli Pane di mais, e Broccoli Pane di mais per ricette simili.

Istruzione

Rivestire una padella quadrata da 8 pollici con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere la margarina e mettere in un forno 350 per 3 minuti o fino a quando la margarina si scioglie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

¼ Di Tazza Colma Di Farina

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Premere i broccoli tra gli asciugamani di carta per rimuovere l'umidità in eccesso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Vaschetta (8 Once) Di Crema Di Formaggio Con Erba Cipollina E Cipolla PHILADELPHIA®

Attrezzatura che userete

Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti

Unire i broccoli, la miscela di muffin e i restanti 5 ingredienti, mescolando bene. Cucchiaio in padella preparata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Lattina (8 Once) Di Fette Di Ananas

1 Vaschetta (8 Once) Di Crema Di Formaggio Con Erba Cipollina E Cipolla PHILADELPHIA®

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Cuocere a 350 per 1 ora o fino a doratura.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Attrezzatura

Gamberi Saltati, Sgusciati

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti

Ingrediente

Serving:

2831 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

1/2 confezione di broccoli tritati congelati, scongelati e scolati 2411 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

pacchetto mais muffin mix 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

tazze di panna acida a basso contenuto di grassi, divisa 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1% ricotta a basso contenuto di grassi 12 cucchiaini di aglio in polvere

margarina a ridotto contenuto calorico 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla tritata finemente 0Barretta di caramello Heath in pezzi

pepe incrinato 571 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

pimiento tagliato a dadini, sgocciolato

Vino consigliato: Riesling, Spumante, Zinfandel

Southern funziona molto bene con Riesling, Spumante e Zinfandel. In generale, ci sono alcune regole che ti aiuteranno ad abbinare il vino al cibo del sud. Il riesling alimentare o il vino bianco frizzante funzioneranno con molti cibi fritti, mentre lo zinfandel è ottimo con piatti alla brace. La Fess Parker Santa Barbara Riesling con un 4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 9 dollari per bottiglia.