Bistecche Murphy

Le bistecche Murphy potrebbero essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 50 g di proteine, 13 g di grasso, e un totale di 337 calorie. Per $6.57 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta da Tuttiricette ha 1 fan. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per giorno di San Valentino. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Vai al negozio e prendi sale, aglio a bulbo, pepe macinato e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 4 ore e 40 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 80%. Questo punteggio è solido. Provare Insalata di bistecca Murphy, Violet Murphy's Southern Hotcakes, e I cani sciatti di Marc Murphy per ricette simili.

Istruzione

Separare il bulbo d'aglio in chiodi di garofano e sbucciare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spicchio

Aglio

Tagliare a strisce longitudinali.

Usando un coltello affilato, fai dei buchi nella bistecca. Riempire i buchi con strisce di aglio. Coprire e conservare in frigorifero per almeno 4 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio

Pugno

Bistecca

Attrezzatura che userete

Coltello

Preriscaldare la griglia per il calore caldo.

Attrezzatura che userete

Grill

Griglia leggermente olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Mettere bistecche ripiene sulla griglia calda, lato aglio verso l'alto. Cuocere per 4-5 minuti, girare e condire con sale e pepe. Continuare la cottura fino al termine, altri 4 o 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Aglio

Bistecca

Attrezzatura che userete

Grill

Attrezzatura

Coltello

Grill

Ingrediente

Serving:

9071 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

bistecche di filetto di manzo 1

bulbo aglio, chiodi di garofano separati e sbucciati 4gamberetti e venati

pepe nero macinato a piacere 4gamberetti e venati

sale qb

Vino consigliato: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Nero

Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Nero sono le mie scelte migliori per la bistecca. Dopo tutto, manzo e vino rosso sono una combinazione classica. Generalmente, le bistecche più magre si abbinano bene con rossi leggeri o di medio corpo, come il pinot nero o il merlot, mentre le bistecche più grasse possono gestire un rosso audace, come il cabernet sauvingnon. Un vino che si potrebbe provare è Provenienza Vigneti Napa Valley Merlot. Ha 4,2 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 34 dollari.