Bistecca di tonno Ahi in crosta di sesamo

Name: Bistecca di tonno Ahi in crosta di sesamo
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 142 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO ahi bistecca di tonno; 2 TBS semi di sesamo nero ,. tostare; 1 TB olio; 2 TBS semi di sesamo bianco, tostati

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare sesamo crosta Ahi bistecca di tonno una prova. Una porzione contiene 534 calorie, 39g di proteine, e 39g di grasso. Questa ricetta senza glutine, senza latticini, fodmap amichevole e intera 30 serve 1 e costa $5.98 per porzione. Sarà un successo al tuo giorno di San Valentino evento. 61 persona hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Vai al negozio e prendi la bistecca di tonno ahi, i semi di sesamo, i semi di sesamo e alcune altre cose per farlo oggi. Per utilizzare i semi di sesamo nero si potrebbe seguire questo corso principale con il Miele sano Lino Tahini Pane alla banana come dessert. Con uno spoonacular punteggio di 99%, questo piatto è sorprendente. Provare Bistecca di tonno in crosta di sesamo su rucola, Tonno in crosta di sesamo e avocado con tagliatelle piccanti di zucchine al sesamo, e Tonno in crosta di sesamo per ricette simili.

Istruzione

Premere la bistecca di tonno nei semi di sesamo per rivestire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

5 Once Di Cipollotti Tritati

Bistecca Di Tonno

Scaldare l'olio in una padella.Friggere la bistecca di tonno per 2 minuti per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecca Di Tonno

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Attrezzatura

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Ingrediente

Serving:

142confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

ahi bistecca di tonno 2TBS

semi di sesamo nero ,. tostare 1TB

olio 2TBS

semi di sesamo bianco, tostati

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono ottime scelte per il tonno Ahi. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno ahi può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, soprattutto se il tuo ahi tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Un vino che si potrebbe provare è La Jota Howell Mountain Merlot. Ha 4,2 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 99 dollari.