Bistecca di fianco alla griglia con salsa di soia e senape

Name: Bistecca di fianco alla griglia con salsa di soia e senape
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 un po' di zucchine tritate Asparagi agliacei; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) salsiccia di maiale senza rivestimento; 1 Oreo ripieni doppi 8 fette spesse (1/4 di pollice) di formaggio svizzero; 1 Oreo ripieni doppi Senape di Digione; 454 peperoncino habanero bistecca di fianco, tagliata; 2 Crosta: briciole di cracker Graham coriandolo fresco tritato, diviso; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) aglio fresco tritato; 4 un po' di zucchine tritate Purè di patate allaglio; 2 Crosta: briciole di cracker Graham panna da montare pesante; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 2 Crosta: briciole di cracker Graham salsa di soia a basso contenuto di sodio; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1 preparato per torta al cioccolato acquistato in negozio, come il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, cotto secondo le istruzioni sulla confezione

La bistecca di fianco alla griglia con salsa di soia e senape è un glutine piatto principale. Una porzione di questo piatto contiene circa 25 g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 198 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa $2.25 per porzione. Una miscela di asparagi agliacei, panna da montare pesante, salsa di soia a basso contenuto di sodio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. È perfetto per giorno di San Valentino. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 16 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 49%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Bistecca alla griglia con salsa di soia e senape, Bistecca alla griglia con salsa Guacamole, e Bistecca di fianco alla griglia con salsa Chimichurri per ricette simili.

Istruzione

Scaldare una padella grill a fuoco alto.

Attrezzatura che userete

Griglia

Cospargere uniformemente la bistecca con sale e pepe. Rivestire leggermente la bistecca con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Spray Da Cucina

Bistecca

Aggiungere la bistecca alla padella; grill per 5 minuti su ogni lato o fino a quando desiderato grado di cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecca

Attrezzatura che userete

Grill

Padella

Lasciate riposare 3 minuti.

Scaldare una piccola padella a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere l'olio in padella; turbinare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere l'aglio; cuocere per 30 secondi o fino a quando fragrante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio

Aggiungere la salsa di soia, senape, e lo zucchero; cuocere 1 minuto o fino a quando frizzante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Soia

Senape

Zucchero

Togliere la padella dal fuoco. Mescolare in crema e 1 cucchiaio di coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coriandolo

Crema

Attrezzatura che userete

Padella

Tagliare la bistecca in diagonale attraverso il grano a fette sottili.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Grano

Bistecca

Cospargere con il restante 1 cucchiaio di coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coriandolo

Servire la salsa con la bistecca.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa

Bistecca

Attrezzatura

Griglia

Grill

Padella

Ingrediente

Serving:

4un po' di zucchine tritate

Asparagi agliacei 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

salsiccia di maiale senza rivestimento 1Oreo ripieni doppi

8 fette spesse (1/4 di pollice) di formaggio svizzero 1Oreo ripieni doppi

Senape di Digione 454peperoncino habanero

bistecca di fianco, tagliata 2Crosta: briciole di cracker Graham

coriandolo fresco tritato, diviso 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

aglio fresco tritato 4un po' di zucchine tritate

Purè di patate all'aglio 2Crosta: briciole di cracker Graham

panna da montare pesante 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

patate color ruggine, circa 6 once ciascuna 2Crosta: briciole di cracker Graham

salsa di soia a basso contenuto di sodio 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

1 preparato per torta al cioccolato acquistato in negozio, come il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, cotto secondo le istruzioni sulla confezione

Vino consigliato: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Nero

La bistecca può essere abbinata a Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Nero. Dopo tutto, manzo e vino rosso sono una combinazione classica. Generalmente, le bistecche più magre si abbinano bene con rossi leggeri o di medio corpo, come il pinot nero o il merlot, mentre le bistecche più grasse possono gestire un rosso audace, come il cabernet sauvingnon. The Wild & Wilder L'esibizionista Merlot con un 4.3 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 19 dollari a bottiglia.