Bistecca al pepe impertinente

Name: Bistecca al pepe impertinente
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 25
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Salsa barbecue originale KRAFT; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. bistecca di manzo disossata, ben tagliata, tagliata a strisce; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso integrale a grani lunghi cotto a caldo; 2 spicchio aglio tritato; 1 piccolo cipolla, tagliata a strisce; 1 ogni pepe rosso, giallo e verde, tagliato a strisce; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice salsa di soia lite

Una porzione di questo piatto contiene circa 5g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 54 calorie. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 25 e costa 35 centesimi per porzione. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Vai al negozio e prendi la salsa barbecue originale, la cipolla, il pepe e poche altre cose per farlo oggi. È perfetto per giorno di San Valentino. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 35%. Questo punteggio non è così spettacolare. Provare Saucy pomodoro e pepe bistecca, Saucy padella bistecca, e Impertinente Bistecca italiana per ricette simili.

Istruzione

Cuocere e mescolare le verdure in grande padella antiaderente spruzzato con spray da cucina a fuoco medio-alto 6 a 8 min. o fino a quando croccante-tenero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Trasferire in grande ciotola; coprire per tenere in caldo.

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Aggiungere carne, aglio e pepe nero in padella; cuocere e mescolare 3 min. o fino a quando la carne è fatta. Mescolare in salsa di soia; cuocere 1 min. Mescolare in salsa barbecue; cuocere 2 a 3 min. o fino a quando riscaldato attraverso, mescolando frequentemente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pancetta Affumicata Doppia, Tagliata A Dadini Piccoli

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Unire la miscela di carne con le verdure.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Servire sopra il riso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Attrezzatura

Gamberi Saltati, Sgusciati

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Ingrediente

Serving:

1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

Salsa barbecue originale KRAFT 4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

bistecca di manzo disossata, ben tagliata, tagliata a strisce 1Barretta di caramello Heath in pezzi

con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

riso integrale a grani lunghi cotto a caldo 2spicchio

aglio tritato 1piccolo

cipolla, tagliata a strisce 1

ogni pepe rosso, giallo e verde, tagliato a strisce 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

salsa di soia lite

Vino consigliato: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Nero

La bistecca può essere abbinata a Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Nero. Dopo tutto, manzo e vino rosso sono una combinazione classica. Generalmente, le bistecche più magre si abbinano bene con rossi leggeri o di medio corpo, come il pinot nero o il merlot, mentre le bistecche più grasse possono gestire un rosso audace, come il cabernet sauvingnon. Il Merlot Robert Mondavi Napa con un 4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 30 dollari a bottiglia.