BBQ Pollo fritto
BBQ pollo fritto potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 30g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 310 calorie. Per $1.25 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 12. Se hai farina, latticello, metà del petto di pollo e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare la farina si potrebbe seguire questo corso principale con il Crostata di mele con salsa al caramello come dessert. 22 persone hanno trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. Questa ricetta è tipica della cucina meridionale. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 71%, che è solido. Provare La MIGLIORE marinata di pollo BBQ, Pollo Cheddar BBQ, e Pollo al forno al forno per ricette simili.
Istruzione
Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi F). Spruzzare una teglia con spray da cucina antiaderente.
In un piatto poco profondo, mescolare insieme la farina e il pepe all'aglio. In una ciotola separata, sbattere insieme il latticello, la salsa barbecue e le uova. Rivestire il pollo con la miscela di farina, quindi immergere nella miscela di latticello. Immergere nuovamente nella miscela di farina.
Mettere le strisce di pollo sulla teglia preparata.
Cuocere per 30 minuti nel forno preriscaldato o fino a doratura su un lato. Girare e continuare a cuocere fino a doratura dall'altra parte, da 20 a 30 minuti.