Bastoncini di pesce senza frittura
No-fry bastoncini di pesce è un senza latticini e pescatarian ricetta con 25 porzioni. Per 67 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 4% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 7g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 88 calorie. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 16 minuti. Questa ricetta è apprezzata da 18 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi il sale e il pepe kosher, controlla la paprika, controlla l'olio d'oliva e alcune altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 49%. Questo punteggio è solido. Provare Frittura di pesce del New England, Bastoncini di pesce, e Bastoncini di pesce stagionato per ricette simili.
Istruzione
Riscaldare il forno a 400 F.
Tagliare il pesce in 3-da sticks pollici di spessore bastoni (circa 24). In una ciotola poco profonda, unire il pangrattato, l'olio, la paprica, il cucchiaino di sale e il cucchiaino di pepe.Rivestire i bastoncini di pesce nella miscela di briciole di pane, premendo delicatamente per farlo aderire e posizionarli su una teglia bordata.
Cuocere fino a quando croccante e opaco in tutto, 10 a 12 minuti.
Servire con ketchup o salsa tartara, se lo si desidera.
Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero
Pesce funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Si potrebbe provare Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti. Ai revisori piace molto con un 4.3 su 5 stelle e un prezzo di circa 16 dollari a bottiglia.
![Alois Lageder Terra Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti]()
Alois Lageder Terra Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti
# 51 Wine Spectator Top 100 del 2021Alois Lageder Terra Alpina Pinot Grigio è di colore giallo brillante con aromi floreali pronunciati con un pizzico di spezie; di medio corpo con buona mineralità e un finale preciso.Si abbina bene con pesce e crostacei, pollame, carni bianche come antipasto o a pasto