Barbabietole, porri e cipolle

Barbabietole, porri e cipolle
Barbabietole, porri e cipolle prende circa 1 ora dall'inizio alla fine. Una porzione di questo piatto contiene circa 6g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 304 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $2.87 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Funziona bene come contorno conveniente. Se hai olio d'oliva, rosmarino, aceto balsamico e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 28 persone erano felici di aver provato questa ricetta. E ' portato a voi da BBC Good Food. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, paleolitico, e lacto ovo vegetariano dieta. Con uno spoonacular punteggio di 91%, questo piatto è tremendo. Barbabietole arrostite, porri e melanzane, Barbabietole arrosto e porri Insalata di pasta, e Pollo brasato alla curcuma con barbabietole dorate e porri sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

1
Riscaldare il forno a 220C / fan 200C / gas
Attrezzatura che userete
Zucchero Colorato Giallo E Granelli AssortitiZucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti
2
Scaldare una teglia da forno a base pesante sulla parte superiore della stufa e gettare le verdure e l'aglio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), RiscaldateTortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate
Aglio Goya®Aglio Goya®
Attrezzatura che userete
Cavolo Viola, Tagliato FinementeCavolo Viola, Tagliato Finemente
Zucchero Colorato Giallo E Granelli AssortitiZucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti
3
Cospargere con l'olio. Mescolare fino a quando non iniziano a rosolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Magro-Magro-
4
Aggiungere le erbe, cospargere l'aceto e condire bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto CrudoFette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
Trucioli Di Legno Ammollati (mequite, Hickory O Ontano), FacoltativoTrucioli Di Legno Ammollati (mequite, Hickory O Ontano), Facoltativo
5
Mettere la padella in forno e arrostire per circa 15 minuti, quindi ridurre il calore a 190C/ventilatore 170C/gas 5 e continuare la cottura per altri 30 minuti o giù di lì, mescolando 2 o 3 volte fino a quando le barbabietole sono tenere. Se le verdure iniziano a bruciare, aggiungere un po ' più di olio e aceto nella padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), RiscaldateTortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate
Chiffonade Di Foglie Di Cavolo RiccioChiffonade Di Foglie Di Cavolo Riccio
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto CrudoFette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
Zucchero Colorato Giallo E Granelli AssortitiZucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
6
Servire come piatto di verdure cosparso di pinoli tostati o come piatto principale con formaggio caprino, fagioli bianchi cotti e rucola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Formaggio Di CapraFormaggio Di Capra
Fagioli BianchiFagioli Bianchi
1 1/2 Libbre Di Gamberi U-12 Grandi1 1/2 Libbre Di Gamberi U-12 Grandi
Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), RiscaldateTortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate
Petti Di Pollo Al GirarrostoPetti Di Pollo Al Girarrosto
DifficoltaDuro
Pronti1 h
Serving4
Punteggio di salute37
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