Asparagi arrostiti in padella con scorza di limone

Asparagi arrostiti in padella con scorza di limone
Gli asparagi arrostiti in padella con scorza di limone potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 6 e costa 73 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 23 calorie. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Vai al negozio e raccogli rametto di rosmarino, strisce di scorza di limone, sale e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 65%. Questo punteggio è buono. Ricette simili sono Una padella Pollo al limone con asparagi, Limoncello e Meyer Sabayon al Limone con croccanti Torte di Macadamia e Scorza di Limone candita, e Cavoletti di Bruxelles con Mandorle e scorza di Limone.

Istruzione

1
Snap off estremità dure di asparagi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AsparagoAsparago
2
Scaldare l'olio d'oliva in una grande padella antiaderente rivestita con spray da cucina a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
Olio D'olivaOlio D'oliva
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
3
Aggiungere asparagi, cotenna, aglio e rosmarino; soffriggere 3 minuti o fino a quando gli asparagi sono leggermente dorati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AsparagoAsparago
RosmarinoRosmarino
AglioAglio
ManzoManzo
4
Aggiungere 1/2 tazza di acqua in padella; cuocere 5 minuti o fino a quando gli asparagi è croccante-tenera e liquido quasi evapora. Scartare la scorza e il rosmarino.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AsparagoAsparago
RosmarinoRosmarino
AcquaAcqua
ManzoManzo
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
5
Cospargere gli asparagi con sale e pepe; mescolare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
AsparagoAsparago

Attrezzatura

DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute21
Rivista