Asiatico - Glassato cosce di pollo

Asiatico-Glassato cosce di pollo è un senza glutine, senza latticini e chetogenico piatto principale. Questa ricetta rende 6 porzioni con 726 calorie, 48g di proteine, e 53 g di grasso ogni. Per $2.02 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 52 minuti. Se hai cosce di pollo, sale, olio di sesamo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare il miele si potrebbe seguire questo corso principale con il Pan di zenzero al miele come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 51%. Questo punteggio è solido. Provare Asiatico - Glassato cosce di pollo, Asiatico - Glassato cosce di pollo, e Cosce di pollo asiatico per ricette simili.

Istruzione

Unire aceto, salsa di soia, miele, olio di sesamo, pasta di cile e aglio, mescolando fino a quando il miele si scioglie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Di Peperoncino

Un Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

1/4 Di Libbra Di Patate Cerose, Tagliate A Cubetti Da 1/4 Di Pollice

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Versare la miscela di aceto in un sacchetto di plastica con zip.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/4 Di Libbra Di Patate Cerose, Tagliate A Cubetti Da 1/4 Di Pollice

Attrezzatura che userete

Tacchino Affumicato A Fette Sottili Da 1/4 Libbra

Aggiungere il pollo al sacchetto; sigillare. Marinare in frigorifero 1 ora, girando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Rimuovere il pollo dalla borsa, riservando la marinata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Semi Di Sesamo Tostati, Per Guarnire

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Preriscaldare il forno a 42

Attrezzatura che userete

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Mettere la marinata riservata in una piccola casseruola a fuoco medio-alto; portare a ebollizione. Cuocere per 2 minuti o fino a quando sciropposo, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Semi Di Sesamo Tostati, Per Guarnire

Attrezzatura che userete

Noci Pecan Glassate Tritate, Facoltative

Mettere il pollo su un rack rivestito con spray da cucina e posizionare il rack in una teglia. Imbastire il pollo con la marinata riservata; cospargere uniformemente di sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato